番茄鸡块---酸酸甜甜好滋味

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( e5 z' }8 H, W) L6 M+ s主料：鸡块 西红柿 西兰花
配料：大葱 姜 盐 生抽 料酒 糖 2片香叶

番茄鸡块---酸酸甜甜好滋味做法：
7 v5 @9 z* t$ d9 {7 ]: ^原料:鸡块 西红柿 西兰花 大葱 姜 盐 生抽 料酒 糖 2片香叶

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1.鸡块入冷水锅中焯下,然后过凉水

# y. ?6 K8 h) V. t$ X0 j  E2.西红柿切小块,大葱切小段 ,姜切片，西兰花切小朵
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3.水烧开放入西兰花焯熟过凉待用

8 ]2 P7 D  ^; \# j6 e4.锅烧热放入西红柿翻炒至出红水,加入鸡块,盐,生抽,料酒.葱姜.糖,香叶反复翻炒至西红柿成碎末

5.加入清水,(沫过鸡块即可) ,水开后小火20分钟,最后淋入香油即可出锅