都市男人的健康养肤要诀

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都市人的生活、工作是紧张忙碌的。护肤上大概也敷衍了事，认为涂上了护肤品，喷了香水就可以了。调查显示，关于“你们使用什么护肤品？”的回答多数人都是诸如某某明星代言的品牌广告，我就用这个品牌的之类。问到有什么样的效果时，回答也不尽然。“还有点效果吧，滋润保湿一些，涂总比不涂强。“没什么效果，皮肤还是那样。”在这个繁忙的，朝九晚五的生活，最好的建议是每周一次面膜护理，每天早晚乳液、面霜和防晒都要使用。带来的效果会让你的职场角色有很大起色

2 ~, X2 ]$ }" H, O' e晋升完美主义者
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2 e) Y1 b) ~3 {3 }! q$ |+ U　　完美主义护肤男人很少，挤时间也要护理肌肤，这样忙碌的大都市生活，他们显得凤毛麟角，非常可贵。皮肤只有肤质的区别，而产品是我们可以用来搭配使用的，适合自己的就是好产品

% j6 E  z/ i6 c' L/ E# a7 S  U回归健康生活方式
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, q( C) e2 e$ Z- J2 t- a　　自由职业者没有固定的工作时间和休息时间，比如熬夜，睡觉晚，肌肤在这种不规律状态下，出现的暗沉、过早老化、黑眼圈和眼袋，还有狂冒痘痘的危险。男人在这种抗压指数下，体内激素水平会持续分泌，造成肌肤粗糙与痘痘。回归健康的生活方式，充足的睡眠有助于脏腑气血调和良好的皮肤状态。除了外敷产品，坚持每天吃保健药丸是保证充足体力与精力的好方法。