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巧妙消除口臭的法宝口臭是困扰我们日常生活的一件尴尬事。当您口惹悬河、滔滔不绝地和亲朋好友高谈阔论时;当您柔情似水,眉目含情地和亲密腔呢喃细语时,可恨的口臭却使效果大打折扣,该是多少扫兴的事?!
+ Q% f2 \4 j4 m+ `& S* S口臭其实谁都有,区别在于,聪明的人能将它消除得无影无踪。
6 q! s9 M2 p: M" u消除口臭第一法:口嚼茶叶
9 U6 u' |0 ~$ O9 z4 j将一小撮茶叶放入口中,细细咀嚼一番,就有消除口臭的效果。
% ?9 z% H5 k- {茶叶富有消菌的作用,能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助,但咀嚼茶叶具有更大的奇效。
: o$ H8 c7 {5 ]' `2 b! w. U0 @4 U& z* N! a但是如果光嚼茶叶的话,茶叶渣会留在您的口中,感到极不舒服。因此建议您,茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼,每天二至三次,不仅有助于口腔清洁,也可尽快地消除口臭。
+ q! Q' P# Z+ k2 L消除口臭第二法:正确的刷牙及清洁舌苔法
6 b5 w5 z0 b5 T- E! L! V饭后刷牙,清洁舌苔,也是预防口臭的好方法。( M; E! o1 Z" _3 c& r) t, U, f2 q
舌头表面呈白色状,亦是导致口臭形成的原因,在刷牙后,利用牙刷清洁舌头表面的舌苔,能完善预防口臭。
1 m: o2 M7 W% H& r4 H7 B刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷,牙刷与牙齿、牙龈界线成45度角,以左右5毫米的幅度轻轻地刷动。
* f ~* r. o9 ?! I消除口臭第三法:健康饮食0 Z7 N3 U$ U. ]* \
口臭是怎样形成的,许多人并不知道。其实不吃早餐是形成口臭的主要原因。
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空腹时,胃气上扬,不仅会导致严重的口臭,同时对健康也很不利,所以健康的饮食是预防口臭的最根本方法。 |
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