12把健康金钥匙

铂金气质

第 1 把KEY　 晨起一杯水，身体水平衡　WATER

4 u7 H" `  {1 G% B* y第 2 把KEY　 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好　SLEEP
. @; b9 U0 D' R. f
- n1 D# z1 c* K1 U2 P7 ^第 3 把KEY　 只吃七分饱，身体自然好　APPETITE
; T9 ~: K, \, s% f& B
第 4 把KEY　 生命在运动中蓬勃　EXERCISE

第 5 把KEY　 音乐舒畅身心，读书增加智慧MUSIC/LITERATURE 第 6 把KEY　 常吃豆，可长寿　BEANS
+ D4 b  x3 ^- Y* |, q, W
第 7 把KEY　 跟烟、酒说再见　VICES
9 Q" M8 @1 |  i0 e+ V
1 {$ ]! z4 J/ A* B, `% u第 8 把KEY　 爱与性完美和谐　LOVE/SEX
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5 @1 O2 ]( g$ U7 m$ A1 w( X- U第 9 把KEY　 摆脱孤独寂寞就健康　LONELINESS
1 S1 y# R) s& n( q/ j$ o7 ]
第10 把KEY　 勤用脑，防衰老　MIND
7 ?$ i$ o6 ^! X& O! `
6 d6 {5 D0 l1 k& ]! e% _" ?$ F' s第11 把KEY　 多喝茶，可减肥、防癌、保青春　TEA
. ^/ o1 s! U: c, A) j: G3 n
第12 把KEY　 用笑容面对人生　SMILE

zeroaapple

好建议，多谢了。