|
|
|
食物“修饰”。食物对皮肤可以起到很好的“修饰”作用。比如,皮肤需要丰富的蛋白质。有条件的可吃些瘦肉、牛奶和蛋类,也可多吃些含植物蛋白较多的豆腐等豆制品。
- ?- t1 D3 @9 w( }. ^# H7 M
- m; h M+ Y; o6 y& r2 u# P猪蹄去皱
3 L) s9 k: }7 C! o( |0 _! S8 X e. q8 w- H1 I* z+ Y4 N6 _* ?
用老母猪蹄数只(若找不到老母猪蹄就用一般猪蹄),洗净后煮成膏,晚上睡觉时搽脸,第二天早晨洗去,连续搽半个月后可有明显去皱效果。
: R1 K1 P( j; D/ x! p+ u" p3 A% h& m% F$ q5 d3 i
鸡骨去皱
$ D3 B8 ^) t- K# V" F 对皮肤有重要作用的硫酸软骨素,鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时,把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好加在一起熬),营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹,使肌肤细腻。
; I' z- q$ o6 d0 v0 h5 w& ]: U: `8 m
/ G1 E+ b) W1 G6 B水果、蔬菜去皱
. q+ \0 @4 d8 D1 L# O0 _# l3 u 经如香蕉捻烂后,加半汤匙橄榄油,搅拌调匀,涂在脸上有利于去皱;西瓜皮用清水洗净后擦面,然后用清水冲净,可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱,将丝瓜汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在脸上,待干后用清水洗净。此外,可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、桔子、栗子等。
2 B& D; v9 K- g* |9 Y
9 O1 X2 g) }% g米饭团去皱 : a' P1 {6 s! M0 n4 ]
煮熟的米饭,挑比较软的,趁热但不要太烫时揉成团,放在面部揉搓直到揉成油腻污黑,去处皮肤毛孔内的油脂、污物,然后用清水洗净,这样就可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。
1 J& }$ o* p( x! P# s* p4 w" h# {; a9 O9 Y5 l, U
茶叶去皱 + g2 j6 R3 ?2 I7 Q/ \
茶叶含有丰富的化学成分,其中主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等,是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩,推迟面部皱纹的出现和减少皱纹,还可以防止多种影响面貌的皮肤病。
, j1 Q/ N. K, v- k
3 ~+ ?. m" `: S9 w' p, R7 a* |咀嚼口香糖去皱 2 c/ G4 h; p( O v! V
每天咀嚼口香糖15-20分钟,连续咀嚼几上星期后,可使面部皱纹减少、面庞红润,这是因为咀嚼能运动面肌,改善面部血液循环,增强面肌细胞代谢功能。 |
|