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本帖最后由 dw20072008 于 2010-4-20 21:07 编辑 : s$ E) h" F8 g- u3 c
( M+ Z$ n: Y) X, @3 q男性健康“强大”精子四妙招
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精子的产生是男性发育成熟的标志，不良的生活习惯、巨大的工作压力，让现在男人的精子质量越来越差。: V# R' o4 \/ O, z+ z
& x- q9 Q: _1 d) u* k1 |- J 不管是少精、弱精，还是无精，男人只要沾到其中一项，就会导致不孕。
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尽管男性精子质量在不断下降，但倘若能坚持良好的生活习惯，少精、弱精症是完全可以预防和避免的。
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4 y9 D% {: ?+ s. F 男人“强大”精子的基本做法：$ A G% S+ L: Y' n
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1、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，假如发现睾丸有不同于平常的变化，如肿大、变硬、疼痛和凹凸不平等，一定要及时诊治。
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2、睾丸是一个很柔嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，倘若温度高，就会影响精子的产生，所以任何可以使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。' P r8 }: h. {( Y3 S
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3、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。
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4、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。 |
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狗仔卡
发表于 2010-4-20 21:06:50
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