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测试:你的身体年龄到了哪个阶段?

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发表于 2010-5-3 21:23:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1 你会多久给身体去一次角质?4 u4 A9 ~8 V8 w; p1 H
  A 两周一次- \- X% ?: T* ]- r
  B 一周一次
7 t; k1 ]+ d6 K1 e  C 每次洗澡都去角质1 ?- V' h' T2 b# k
  2 你冬天和春天使用的身体乳有区分吗?
) x8 W8 B7 @6 g) Q6 x: M6 F: C  A 没有分别: C( e" v# {  r3 E" {. p
  B 偶尔有分别) d3 Q/ `1 i5 @
  C 完全不同; S3 S9 Q! X4 c4 `% Z
  3 你觉得下列那一项不是身体衰老的信号
; y2 d8 i. o; H, l  ~* G5 D  A 角质太厚
. n3 Z5 l4 q2 g+ h3 p4 m  B 干燥# ?( o4 z4 m6 z1 G/ s  z
  C 肥胖
6 B6 g3 l. C+ z  {/ p$ h6 z; z( L  4 你觉得身体最容易衰老的部位是?
1 V+ E" @4 y* e3 N! h* ^  m  A 胸部
+ @9 n- N, O  p2 S( i: W$ c# l$ N+ K  B 颈部! C3 p/ l, R- Y6 i, m  c
  C 手臂
7 s( T+ P6 L1 T; x- K  D 大腿' ]& I" D+ K9 j( W: J
  5 这一年中你臀部的变化是?
! j* g+ B; ]4 v( e, `7 }. w  A 变大5 ]; h- ^% w9 S. C; ~) A6 d4 S
  B 下垂
4 C9 f# d) @2 g3 {+ p  C 没有变化
7 ^, F7 V+ O3 c: C& O7 Q% G2 i2 E  6 手部出现细纹你觉得是哪种信号?
5 g* q5 H; l  ~% S: b) p8 ~% }% b  A 衰老. y1 z4 L+ e$ F7 u
  B 干燥1 e$ l$ P0 P' k4 |
  C 粗糙
3 ^/ N2 c! q- ~  7 你的身体肌肤是哪种颜色?
2 Q+ I/ g* ?) |! o; Y0 Q: I  A 发黄
, I) P! n0 j, W# |* k3 S; h  B 暗沉9 S( H0 g/ v7 N$ x+ r
  C 红润5 e! s, L; A3 G
  8 每次洗完澡,你肌肤摸上去的感觉是
5 M! @' `2 o2 \! ^; q6 ^  A 粗糙的摩擦感# O0 I3 }+ K; k) f5 b
  B 有细小疙瘩) P7 Y! }& V8 Y4 G0 _
  C 光滑有弹性
& k! R" b& @- u, |) U# B( v/ G  9 颈部出现横向的皱纹是?# i/ c: P" k: R, u; h3 n, h
  A 一直都存在) y$ `. a7 r% d: x' d: u4 ~% \
  B 经常有
# ?% U9 `3 R3 B- O, P6 b% M* V  C 偶尔出现. i# p* f- ?5 L( W0 ?
  10 身体哪个部位的橘皮组织最多?0 f% j7 C/ M( y* Z. ^* D. Z
  A 腹部5 Q7 ~8 N7 E' \- d( ^
  B 腰部
% Q# Y# ~7 V9 ^8 M  |  C 大腿
) s* X% F% z1 G  D 手臂/ @6 G; M* p8 z1 m1 w5 i
  11 用手指轻触皮肤,观察线条清晰度
1 p7 c# J' T/ L0 g  A 皮肤很松; b8 m* u2 ?( ^# A; k4 q
  B 肉肉的有点模糊
* ^# d% A" R  B8 q: D+ G  C 弹性较好5 f9 Y0 ^, X- ]1 g9 _) U# z
  12 你身体皮肤的毛孔大小和形状是?
; L! y2 d# V! M  A 多为长形
% t. e7 y* x# U2 E& H. \  B 粗大看得见
- v- E/ U7 V% M. R* g' z8 b+ k  C 细小偏圆
4 M# r% X2 ~% ]4 _( _' r# P, |  13 你乳房的形状是?2 G9 k3 N& Q. f2 Z: G
  A 干瘪型
# V% s. q1 j; b. M4 f  B 悬垂型
! d; t# D/ {5 ]) N  C 下倾型4 g+ x# q, r8 k
  D 半球形+ e# h- ?* [! z7 W' Q
  14 你体重是怎样变化的?
6 X* W3 f, ?( e& t" O6 F7 M  A 变重
# f+ S7 d) z! E. @6 L' G4 m' h% m  B 保持不变
* g& g4 ~/ P. W& j2 m) n6 v& w# D  C 变轻- \& Q% `) x# Q0 }2 m0 x2 {
  15你小腹现在的状态?3 P5 n! _1 L# S  @9 B8 }
  A 赘肉明显的游泳圈
( t0 Q5 \8 l6 w- `  B 赘肉仅仅集中在小腹( J5 Y# f) v" {8 U
  C 几乎没什么赘肉8 b" N0 f8 {0 \6 [9 \6 M# @
9 w- ^2 _$ s+ F' w0 ]5 j8 `. [
  测试计算方法& [" `" P2 ]: F
  1-5题 选A加3分 选B加2分 选C加1分 选D0分
8 r& F# p( E' R: x  1-10题 选A加4分 选B加3分 选C加1分 选D0分' W: X/ ?" w5 v+ w+ G* n6 F2 A; o0 o
  1-15题 选A加5分 选B加3分 选C加1分 选D-1分
 楼主| 发表于 2010-5-3 21:23:58 | 显示全部楼层
测试结果! D& Q& ]* @& E0 \7 G" H0 }/ i
  身体状态和年龄没有直接可供换算的公式,在不同的生活环境影响下,大多数人的真实年龄和身体的实际状态都不相符。身体的变化虽然是逐渐开始的,但是长久之后,变化就会变得非常明显。0 r/ X/ R  Q4 G2 K- d
  得分20以下:从皮肤和身体状况的变化最能看出一个人的衰老程度。如果你得分总计在20分以下,那么恭喜你,你的身体年龄还未满20岁呢。偷笑吧,不仅保养得不错,而且身体一年四季都处于极佳的健康状态,即使出现一些小毛病,也能迅速恢复。
5 z2 P* C: K% L/ v- x  得分20~30之间:你的身体年龄在20~24之间。身体体型及肌肤弹性都还不错,且具有驱除小毛病的能力。但是要注意持续的保养和呵护哦,平时注意防晒,避免熬夜,多吃富含维生素类食物,另外要多饮水,并记得给身体抹上保湿乳液。* n2 V8 Q' I. J( k8 I
  得分31~40之间:你的身体年龄25~29岁之间,要赶紧敲响警钟了。身体的肌肤弹性已明显衰退,紧致感和张力开始下降。除了采取普通的保养方法外,还应加强运动塑身和按摩的次数,减少赘肉和皱纹的堆积。尽量减少甜点、油炸、腌制食品,有针对性地进行一些食补。
/ j6 K- t% C3 q9 V  得分41~50之间:这是不容乐观的结果,你的身体年龄已经处在30~35岁之间了,而且很可能你的身体年龄要比实际年龄衰老3~5岁。郁闷解决不了问题,赶紧开始对身体进行全面的肌肤护理吧,最好每周做一次。当然,还要注意饮食、锻炼,保持宽容、愉悦的心境。! {" p' k$ `* m& m* x5 y
  得分51~59之间:只能安慰你,勤能补拙,赶紧调整你的身体状态,因为你的身体年龄已经有40多岁啦,很可怕的结果呀,为什么不多关心一下自己呢?因为你的身体早晚会提出抗议的。天生不漂亮不是你的错,但没有细致和温柔,就是你作为女人最大的失误 。从现在起,要开始关注各品牌的金牌抗老产品,谨慎选出那件适合你的昂贵东东。4 S  g- c& r; _: x
  得分60分以上:十分不幸地告诉你,你的身体年龄已经达到50岁了。处于这种身体状态的人大多内分泌失调,而内分泌失调就意味着增加了内脏的负担,尤其过了25岁,女人的基础代谢能力开始逐渐走下坡路,如果内脏脂肪堆积,会导致身体年龄加剧老化。你或许已经很努力,只是方式不太对而已。这时,你所需要的仅仅是坚持了,赶紧去找营养师和健身教练吧,改掉不良生活习惯,让自己的身体更加年轻态。
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发表于 2010-5-4 20:07:34 | 显示全部楼层
鉴定完毕,和真实年龄一致
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