素高汤做法

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烤河珍
' K! Z. q2 y* ]3 f" O, z! L　　材料：豆腐１块 面粉１大匙 紫菜１张 芝麻少许 柠檬１／４个 素烤醬少许
! G6 i2 Y  `! n+ f* [　　調味料： 胡椒粉少许 盐少许
　　做法
　　　　1、将豆腐、面粉加调味料搅碎拌勻成泥。
　　　　2、紫菜摊开，铺上豆腐泥，放入蒸笼蒸熟后，取出待涼。
　　　　3、油下锅，将蒸好的豆腐块炸成金黃色，捞起沥干油份切成块状，每块上面涂点素烤醬，再撒上芝麻，食用时挤点柠檬汁更觉美味。
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0 B" F- S2 v0 O8 M+ }1 J/ O) U　　
　　　　
; ^% ^& _: L& u) |　　素高汤（一）
( m0 E- j$ f, P; [6 I/ z# D　　材料 黃豆芽３斤 胡萝卜１.５个 甘蔗头６节 水１８斤
　　做法
; @, v0 z) ]  p5 y　　　　1、胡萝卜洗净去皮切块，甘蔗头剖开切块。
　　　　2、油锅烧热，黃豆芽炒香，加水及全部材料煮开，锅盖（略留縫）改小火焖煮約３小时，即成汤汁清鮮之素高汤。
  M8 `# M9 h7 x# ]2 R& \9 t# F$ j　　　　3、放冷后以纱布过滤，即可放入冰箱冷藏，随时备用。
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　　素高汤（二）
0 ~4 q1 P& |4 d6 W8 k: D　　材料 黃豆芽１.５斤 胡萝卜１.５个 冬笋３个 香菇蒂２.５
: Y  l) _* i8 M  q: U　　两　玉米３支 水２０斤
　　做法
! i; A- h, ^8 {! ?　　　　1、胡萝卜、冬笋均洗净去皮切块。香菇蒂洗净泡软。玉米洗净切段。
7 A( e' D, _# y　　　　2、黃豆芽加水及全部材料一起煮开，盖锅（略留縫）改小火焖煮約４～５
; V* o3 G5 \8 ~' p8 [　　小时，即成汤汁清鮮的素高汤。
3 V; C2 V" ^; u　　　　3、放冷后以纱布过滤，即可放入冰箱冷藏，随时备用。
　　
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5 P7 u' F2 F# v　　紅烧用素高汤：
　　材料 冬菇头50克 黃豆芽300克 胡萝卜皮100克 白萝卜皮100克 大白菜老叶300克 水　5000克
　　作法 全部材料一同以小火熬3小時
　　
　　清汤素高汤（1）：
　　材料 大白菜老叶150克 黃豆芽300克 胡萝卜皮100克 白萝卜皮100克 芹菜叶100克 水5000克
　　作法 全部材料一同以小火熬1小時
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