哪些食物让你性致勃勃？

yebianbowen

合理饮食浇灌“性”福之花，盘点燃烧男女欲火的食物：

　　富含维他命B的食物

　　当你明白食物中所含的养分对你的性生活有影响时，你会无动于衷吗?某些食物与营养素能够促进性欲、调节性感和滋养性功能，这是现代医学和营养学早就有理论支持的。
: P# T+ \1 r; T
6 Y1 _: i8 ?0 p& i8 S8 R& e/ a; o　　能使人吃出性欲的食物，它们是--富含维他命B1、B2、B6的食物如豆类、谷类和乳酪，以及富含锌、镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等，都是能增强性功能的保健营养食品。

( I4 {# P+ L' K; C- i　　辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等在这方面也不逊色。只要把握正确的营养搭配，日常饮食也可吃出性欲来。对于很多人来说，真正的灵丹妙药就在合理的饮食中。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界。

- j! l  E2 w! {! W　　富含维他命E的食物

9 ^% r& H  h9 O3 A% x　　维他命E被认为是一种性维他命，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维他命E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维他命E的食物能预防并改善这种状况。

　　食物的利害“性”关系民间的“催情”食谱
  t8 d2 k- L' Y" {6 r
　　又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。
7 C1 {6 o0 j" W, g9 [% d
　　鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。
5 a* {$ K: r5 }4 z* N# T  t
　　鸡蛋是一种高蛋白食物，其所含的14.7%的蛋白质中，主要为卵蛋白和卵球蛋白，包括人体必需的八种氨基酸，与人体蛋白质组成相近。鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。

7 ?% D6 ?% m5 ~3 |　　这些优质蛋白是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。

　　辣椒鸡蛋让你吃得性致勃勃爱情水”诱发你的高潮

0 r% n0 x7 U( W% X　　巧克力助您享受两性之乐。

+ Z7 L8 S, r" ^! _& F: x4 u, |　　壮阳补阴-------葱
7 p2 W! E2 _5 C$ m
, g) c4 K$ m+ |$ l' A" t　　葱的营养十分丰富，它能良性刺激性欲。现代医学研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。
; p: y9 M) W: ~, S& [
　　海产品加强男女性功能保健
! {. M7 D# E  h
　　科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。
; Y9 |5 S6 A' Z5 Q- L
: W6 e: N5 A; P$ E9 d0 ~7 t9 ^　　番茄加海产可治男性不育症打造男性雄风的独门秘笈

( P+ k$ N6 V3 H2 a1 E% W　　另外，海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，即便不能经常吃海鲜，也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。
* l$ Y+ A+ b+ C: ?. m8 v性学专家发现，在某些经常吃番瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。
% j$ n7 b; u- h9 K5 y5 i$ }
/ d" q& ^& |* `, h( C　　蜂蜜提高性功能

$ K5 t- m) s# I2 l, ~　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。
+ ]( [7 e8 p& r8 `7 m5 u' o+ J
5 s) z3 y- P9 O- v

toney

里面有一些以前没听过的，先试一下再说

星巍

回复 yebianbowen 的帖子
8 H6 {- ~7 X6 K4 E5 |0 @
: E; T& u2 I- X" J# x( q: f8 `
    回头试试看啦。