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查看: 820|回复: 7

大家都来说说实际可行的减肥方法吧！

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nanyuana
发表于 2010-7-1 22:39:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
我也不敢渴求肌肉了
3 b: w/ N: L! d# Q6 _! y1 ]: O& U7 @4 a  ?3 O1 f" ]
我只希望减肥
0 G" U% C. P& T- _# e, H0 u" L3 x1 j; B- l, t: U( ~: H' N/ w
有减肥成功的哥哥们说下经历和方法吧！
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nanyuana
 楼主| 发表于 2010-7-1 22:40:34 | 显示全部楼层
有成功经历的哥哥们快来啊
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天平座
发表于 2010-7-1 22:41:59 | 显示全部楼层
这问题相当的尖锐啊
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发表于 2010-7-2 05:31:15 | 显示全部楼层
我也想知道怎么才能很好的减肥！
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半夏。
发表于 2010-7-4 16:40:41 | 显示全部楼层
好像只有一句话是真正有用的 迈开腿 管住嘴..
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cttitt
头像被屏蔽
发表于 2010-7-5 22:57:25 | 显示全部楼层
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176175086
发表于 2010-7-8 01:52:35 | 显示全部楼层
正在减,一个礼拜甩了6斤.这礼拜继续。.
* F& J# }4 f- {" M7 }' w! S% @
: z- Z2 Z$ n$ OQ672738895..交流。
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bbll
发表于 2010-7-8 03:10:55 | 显示全部楼层
我佩服 我一个同学，由230斤减到140斤！
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