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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密
. x9 Q# E9 F3 n! x额头皱纹突然增加1 F1 m' F7 o, H6 d: o; ]+ R% y) z( a
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等
& p4 b5 C/ s' z! e; d1 e, E( e/ L3 _眼圈发黑，脸色晦暗 \8 H$ S* j6 T# k9 J; H- n' ^& k
早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果8 G3 I3 P' h) o
鼻子发红
* I- c6 U$ H/ p9 {8 E& F; N, } 鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。 ! G* Z% c* L# K
上嘴唇肿胀
; ~* Z- I. R; I5 K2 o6 `% G4 f0 n 这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
( z$ J6 \3 v( n z# ^皮肤过于白皙9 A' I* E3 X# _8 G" n
这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。6 r( s& [" U: b: M) X& y. N5 U
面颊呈褐红色( H: Y; m* K4 L8 \( _
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。 ( [( w7 v; D# Y- j5 ]$ a0 S/ U
耳朵发红
' y4 S7 Z+ e/ ^$ c% b 耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。) R+ g2 p- h0 i" a% G7 [: m
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狗仔卡
发表于 2010-7-21 14:57:51
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