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"节气灸”指在特定的时令节气进行艾灸以温壮元阳、激发经络之气、调动与开发机体潜能、健身防病的传统方法。“节气灸”以其简、便、验的优势，为我国历代医家及百姓沿用至今，在防病保健领域占有特殊的地位, \% G1 L! t5 [7 K% \6 d7 _
而8月7日，正好是立秋节气，久“关元”正当时，关元不但可以强身健骨,预防流感的疾病,还可以延年益寿,无所谓多少壮,比平时稍多越好,小腹阴冷等寒性体质的人,不妨用隔姜灸,效果更佳! ) r4 Q- L ?1 ^6 @: O7 C: S
取穴方法：% Y9 U/ W. p! k( i( ~$ w4 ]
; K$ f' ?1 e2 i 取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于人体的下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。8 l$ b2 j7 }9 x( P
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具体操作方法：: N# n7 }+ r6 p2 c
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将艾做成半粒小花生米大小的艾柱，点燃后置于灸盒或灸盘中,放在穴位即可!(隔姜灸的做法:在穴位和病灶部位置放2～3mm厚的鲜姜片，姜片用牙签刺数个小孔，将艾柱置于姜片上点燃，局部灼烫感重时，稍挪动姜片即可)! ! T4 w5 Z) d6 P- F
; H0 Z8 U" p! b1 `【艾灸时间】立春前后3-5天艾灸气海；立秋前后3-5天艾灸关元。
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立春之时，如《内经》言“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”气海为生气之海，应时灸之，依其时序以助升发之气。
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+ T6 d4 l( K6 k6 P" D: C立秋之时，如《内经》：言“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明。”关元者，关其元精之门，为闭而储藏做准备。应时灸之，以顺收藏之时序以备冬藏。 , H; L& B$ n ]% i. A. W5 I2 l
, \' j2 O+ N* J/ q 【施灸方法】现在临床多采用艾条悬灸 |
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狗仔卡
发表于 2010-8-5 17:00:34
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