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"节气灸”指在特定的时令节气进行艾灸以温壮元阳、激发经络之气、调动与开发机体潜能、健身防病的传统方法。“节气灸”以其简、便、验的优势，为我国历代医家及百姓沿用至今，在防病保健领域占有特殊的地位
. x: p3 k' s( u! p l! M; \- E0 R. P 而8月7日，正好是立秋节气，久“关元”正当时，关元不但可以强身健骨,预防流感的疾病,还可以延年益寿,无所谓多少壮,比平时稍多越好,小腹阴冷等寒性体质的人,不妨用隔姜灸,效果更佳! % Q2 J# e2 m. H4 R. m3 F9 k
取穴方法：* W! b3 y }9 @5 k- y
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取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于人体的下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。; N5 l- H! |( z
% j- d' w/ k' M9 [" _+ m 具体操作方法：
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+ [( y9 y& H$ Y6 c9 e- Q0 M4 f 将艾做成半粒小花生米大小的艾柱，点燃后置于灸盒或灸盘中,放在穴位即可!(隔姜灸的做法:在穴位和病灶部位置放2～3mm厚的鲜姜片，姜片用牙签刺数个小孔，将艾柱置于姜片上点燃，局部灼烫感重时，稍挪动姜片即可)!
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1 `7 D* I6 r, r【艾灸时间】立春前后3-5天艾灸气海；立秋前后3-5天艾灸关元。8 _% H9 l/ \+ R) f8 P
. L0 m' Y. m9 c) F5 m立春之时，如《内经》言“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”气海为生气之海，应时灸之，依其时序以助升发之气。
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! p* A, N7 O" C) O: U6 A$ @立秋之时，如《内经》：言“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明。”关元者，关其元精之门，为闭而储藏做准备。应时灸之，以顺收藏之时序以备冬藏。 ) X' A( F9 B5 I3 C E
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【施灸方法】现在临床多采用艾条悬灸 |
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狗仔卡
发表于 2010-8-5 17:00:34
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