|
|
|
心经》修证圆通法门——南怀瑾先生讲述
o& f# m1 Q& S+ {) W( B+ h. u* x: E* L
《心经》修证圆通法门' U' N& K3 Y& v C; C* K( V
8 a! p! D2 E( Y4 ?: A) y* D# l$ }
% F6 R" o( O$ @1 Z' E
* |7 o3 P; m" U, z* O南怀瑾先生讲述
, W# D0 u& G7 C G* ]7 N: ]; p8 @4 p* v' j# g; u
+ N, d- i7 r" c, X( J- N% z, r& e8 h q- t
西元一九八三年寒假期间.十方丛林书院学生摒息诸缘,入禅堂精进用功,南师怀公亲自督导,并授“心经修证圆通法门”,众等如饮醍醐。诸方闻讯,咸盼共餐法味,遂辑录以公同好。(十方记辑)
4 g$ q8 O9 t& P9 } `8 _- _
+ X" E4 O& y& q3 `) M. O3 N: P1 x' u) h6 _
《般若波罗蜜多心经》.jpg (187.47 KB)( r, e6 Z1 g* n- r8 Z, s% e
- J1 l+ N" \0 ^% \1 u4 I! ?
4 u8 g, e/ ^0 F7 ~+ i
/ u8 _% @' l0 x: O/ N1、从普贤行入三摩地! g8 L: \$ \/ o4 t% o
$ B1 C$ @; C' z$ z- {5 w7 o c4 u5 \0 [! _+ z: m4 n
你们在禅堂里坐着用功,依照受日本佛教观念影响的本省话,叫坐禅,即普通所谓静坐。一堂静坐,就是修一堂法,到底修个什么法?——修禅定法。不然你木然不动坐着干什么?!但是,只顾坐着贪图舒服,执着清净,逃避现实,是不对的。& O( v# u8 @1 m7 D) n
% z; t a Q- L& [- l' x
8 r# ~6 v7 ]# }* p& O1 y- i; _( t2 a 所以,现在告诉大家一个法门,普贤行愿品的修法。修普贤法门第一要忏悔。每堂一上座,腿子收好,身心稍稍清净一下,然后观想十方三世一切诸佛菩萨,同时遍满时间空间,传法师尊亦遍满十方三世,每一佛菩萨三宝面前都有我在礼拜忏悔。把忏悔的观念情感统统归纳起来,一字一字自己思维清楚,不是嘴念,而是将生命整个投入心念中:
7 m9 W# u2 m C$ Z. V+ R+ ^4 ~) y! P, p
4 o" U) }# j- q
往昔所造诸恶业,
- U7 s+ G, w4 V8 t: `3 k7 o, W2 l2 ?% u8 Z
皆由无始贪嗔痴,1 A* y4 b% p9 K F
* f' q& j. u6 p2 ^! O- T5 b) d0 |从身语意之所生,
6 ^# X- w# T. k, a9 r
$ E) \0 j& b9 c% A9 K* H一切我今皆忏悔。
2 h5 g4 X4 T) K0 r( o3 g
( w" v' B- o2 C% |3 A: A+ r3 U- L
' ^/ A" _* m% N, K" C) v3 \+ K' D 不是念了算数,心念随念随想,自己有哪些习气杂念?都把它投入一念的诚敬而忏悔透彻,然后观想也不观想,只是一念虔诚,一念忏净,一个法门就到底了。% j9 T8 J3 Y) w6 \' s
6 S% f- i3 M, B d3 J
* n+ Y3 H% f4 C+ T& p 第二要发愿。我为大家作好四句发愿文,每一上座都须如此,由忏悔而发愿,否则难以相应:“未生善法当令生,未尽恶业今使尽”。内心里尚未发生的善法善念,一切现在都让它生起,而无始以来身心的恶业、杂染及烦恼,同时一刀两断不复造作。但不可随便口念,心中应切实伺察,切实做到。, {) D! q# j6 Q+ X2 |
' x# }0 |; |1 e+ h' M
, s% {7 n1 l9 ^/ I- T* a! t# f
接着要观想:“十方三世佛加护,迅速发起菩提心。”观想十方三世一切诸佛菩萨师尊三宝等等,遍满过去现在未来无尽法界,慈悲庇护加持于我,使我能迅速生起无上菩提道心。- x4 [+ E/ I9 U5 ?# _
# Y& L' D, @( u9 q0 }- S3 d# Z
& d% Y3 Z7 n0 U$ H
未生善法当令生," e2 o$ M2 ]3 N3 P
: M2 y0 i# K& ^. j未尽恶业今使尽;) h. @* y- Y& P3 M0 _
2 R7 Y; {: v* Y7 o* ?! A6 q& [( u十方三世佛加护,
9 s8 Y+ u/ d6 \# G$ x4 x, H6 P1 r3 }6 y. ]+ l
迅速发起菩提心。
i: n( o& r, ?, O. {* ~% H% [
9 g' x) m* M- I" e: z: H. q9 d8 @! E6 G: C" Y- u6 T: j/ K7 {
2、《心经》为般若法门精髓
2 K3 H# W! |5 M Z# e6 B0 a+ ]5 ~/ [- I
: H9 y+ G% G8 e% q8 c 现在讲佛法的般若智慧,般若正见。你们都知道般若,也都会诵《心经》,今天就传一个《般若波罗密多心经》修证圆通法门,但要以诚敬虔求的心情来听,是依法,不要依我。能不能有所心得,看你们的福德智慧。+ z' t$ n2 W& q2 r: u' @
/ ]# U! \7 ?# S( n9 _! }
) k; b# d2 f8 y+ |( F9 y- J3 {. s 随时在戒定慧中的人,没有不成就的,拿着记录簿,拿着笔也可入定。用时提起,不用就放下;如果这样用功修持多好呢!然而人们在放下不用的时候,“小人闲居为不善”,成了小人,妄想纷飞,那就不对了。
9 O' {" x7 N B9 ~/ }* D# N; F
6 q7 ~3 o# k2 R: O8 j t% c/ Z
6 Z! V$ A) x/ D- I, z2 e 《心经》般若法门是大乘道六度最后成就的大法,所谓三世诸佛以般若波罗密多故,得阿耨多罗三藐三菩提。不修般若无法成就。学佛不是迷信的信仰,那是普通宗教。学佛要你怀疑,要有问题,例如生死问题,自我问题等等。要你观察透澈,而以智慧成就,不是迷信成就,这得靠般若。所以般若法门是佛法的中心点,渐次演变为法相唯识,乃是般若的发挥。般若法门因龙树菩萨大加宏扬而光芒万丈,即如中国的禅宗,有时也被称为般若宗,另外更有一个别名——心宗,一切诸佛之心中心法。般若法门中大般若经有六百卷,都是告诉一切众生如何以智慧成就法身解脱的法门。而金刚般若波罗密多经一卷,便是六百卷大般若经的浓缩精要,至于般若法门精髓的精髓,中心的中心,则是中译习诵的二百六十个字的《心经》,加上题目总共二百七十个字。3 o" G# K& `/ y& w: B. w& {
/ d% i+ w6 O: c# H1 w6 h4 O' m( E3 W3 N& j7 ~# f
先念经题“摩诃般若波罗密多心经”。为什么有这部经?是佛一大弟子舍利弗,问佛修持般若法门成就的方法,佛乃叫观自在菩萨答覆这问题。舍利弗问,观自在答,记录下来成为经典流传后世。过去我讲过很多次,现在再来教大家做般若观法、就是前面所提迅速发起菩提心。" g9 w5 e% K+ g0 o
) \ v' `9 P& ?7 X( {6 N0 ~3 Q& ?
7 c5 I$ q& K- b0 b' C/ b" o 首先要了解原经文字。“观自在菩萨,行深般若波罗密多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄。”这是第一段,注意最后一句“度一切苦厄”。我们如果拿佛学的教理来研究,佛的一切说法,有两条路线,其一始终以小乘四谛法“苦集灭道”为基础,世间一切皆苦。烦恼也是苦,生死一大苦,有生必有死,生老病死等无不是苦。如何了苦?如何了脱?若不能了,怎么才得了?除非得道,灭了所有妄想烦恼,灭了所有业力作用,方能解脱一切苦,离苦得乐。但是。一切凡夫众生以苦为乐,积集一切苦,拼命去追逐痛苦之事,当成现实之乐,所以佛说众生颠倒。如何了苦?
9 R" [& c* s9 E1 q" t: i/ p
& {+ i8 C1 M( B+ `: d$ h6 x. A+ ^5 q- }2 D
3、首重观想: N* u" \" Y' d2 r
8 V0 _9 [9 }% B. h
8 l2 k$ Q2 D. s; _
般若经即以“苦集灭道”为基础。因此,第一要知如何了苦?观自在菩萨告诉舍利弗要“行”,就是修行,同我们大家一样打坐,也就是修行的一个法门,行住坐卧随时照管自己,才是修行。我们知道菩萨的名号代表他的修法,等于世间人取名字,有特别的意义。观自在的意义着重在“观”,随时随地,观照起心动念,照管每个思想的起没,但不是用眼睛去看,而是以自己的智慧去觉察它,这就是行的方法。) ~" z# |3 ^$ u+ r; j
4 \ U& B" z2 @) q( X$ k
8 [* A9 r1 n, h& x$ ]- j7 h9 M) t0 ` 你们只晓得打坐,内心没去观察自己的心念,没有观心,等于呆坐,光坐在那里昏昏沉沈,懵懵懂懂,与睡眠何异?!不对的,这样不是修道,必须观察自己起心动念。坐在那里身体不管了,四肢不动,六根不用,正是休息,这肉体既已休息,已经很舒服,便不要再管它了。4 B# k$ ^! K; ~( j. ^
; `6 {$ i% X2 D# l
2 s8 [% m" g1 Y/ }8 ~# |! R; ~9 y
这时内心要起观,——观,观自在菩萨,观自己一个人在起心动念,念念明了,譬如我现在在讲话,大家在听讲,每一句活,每一个字,讲的,听的,自己观察得清清楚楚;对了没有?错了没有?该讲不该讲?善的恶的,是的非的,一一觉察无失,这是初步。观自心在哪里?有人烦恼起来的时候,作不了主,观也观不了,被烦恼障碍,无明一起,睡意一来,随境逐流,再也不知回光返照。% t3 b) G9 y4 g$ `' d
* F* U5 v: e" V# I
) F6 o! Z1 E' f) w 密宗要人修观想,其实,观是观,想是想。初步的观即是想,这不是很简单吗!观想,就是你须想像得出来。你念头里想,譬如画家要画一座山、一湖水,心一想念,便呈现出来,一山一水,如在目前。密宗修观想也要将对众主题想出来。观和想相连,这是入门方法。可是,你们现在学这法门,老实讲应在那里观呢?先要在心头起观,肉体有形之心,两个乳房中间,心窝子上下。观心,先须轻轻的在心头部位作观,当然,思想不是由心脏而生,但是,你正好观察心头这一部分,此是正修行之路,别脑子空想妄想,也不要看光什么了。初学者用此观法,有时觉得心窝子这里痛啊痛的,那是由于胃上食道管不干净的缘故,除非心脏原有疾病的,另须研究其他方便。
1 E4 U. {' ^. T3 v2 Z; t
/ p2 J$ [) T/ D+ U9 h t7 S; H- W+ p& A* r* `
怎样才是观自在菩萨修行菩萨道的观法呢?换言之,怎样才是“行深般若波罗密多时”的观行呢?你是这样从起心动念,慢慢起修,慢慢观想,走路也好,做事也好,随时不离心中自我观照,等智慧功力深入以后,自己自性实相般若的智慧爆发了,就不是先前追求心念起动时的观想智慧了。我们观想的观是妄心观妄心,妄想观妄想,虽然能观的作用是理性的,但仍是妄想。审察自己心念,观到功力深了,因缘成就时,自然呈现智慧德相。但观自在菩萨虽然告诉我们行深般若波罗密多,却也不是一观就会,火候到了,起心动念,时时明白,个个清楚,来的时候不欢迎,念头就跑掉了;去的时候不追求,不理它何处消失,如果观行渐深,观到妄心杂念,既不来也不去,正好,一段空灵,得“初住“休息之境。8 Y: q+ l% k% a* U
, t5 P9 }' A+ H# m& Q$ u/ l
6 Q, R) W6 k# g4 `5 Y3 K4、照见五蕴皆空& \& |' T, W3 |4 V; D
- Z1 G2 n4 B6 j
# }3 d( b: s- `. T; r( D* i r2 n 念念都舍,舍掉,但舍不是压制的妄造空境,只是随起随消。如此直修下去,最后真智实相般若必然现前。此时一点都不吃力,不必观了,到达另一境界“照见五蕴皆空”。五蕴皆空就是身也空,心也空,精神世界、物理世界一切都空,身心也无,感觉也无。空了,没有了,并非死亡;空了,自己找自己的身心觉受都找不到,没有腰酸腿麻等现象,意识心中如果还有个感觉,那是受阴,也要空掉;妄想有没有?没有了!想阴也空。
: I# e/ t2 F9 P) F) I7 Q# e7 A' G. P4 o4 s
; F# e6 B* s9 y7 W' o/ P* p7 n
“照见五蕴皆空”,五蕴一了,什么都了!无苦亦无乐,既无欢喜也无悲,实相般若自然呈现,见自性空性,不完了吗!虽然如此,观还是初步的修法。例如密宗的所谓观想,或天台宗的所谓止观的观境,这观字是用第六意识的思想妄心,也是分别的妄想妄心,都是由寻、伺,审察的心态入手。但观的作用很重要,般若修法即从观心开始修观自在。
/ ? f3 k8 D/ z# t" d& i+ M# S6 B% [
7 u2 s: ~3 z1 P/ ~! {3 G
假如你求个神通、求个清净、求个境界、求个气脉通,都是意识妄念的欲求;你把这些观念弄清楚,念念舍,舍即布施,念头来就丢开,随便它是什么念头,包括佛法的心思都丢开。能念念布施,自然持戒,起心动念,对与不对,善与恶,都抛掉,当然是戒了。能念念布施,自然忍辱,忍即切断念头,合乎法忍。能念念布施,自然精进;念念来则舍之,去也不追,自然是禅定。这六度都在观心境界中,等到自性般若显露,便照见身心内外一切皆空,都空无所有了。0 M+ W0 W7 p; `" j1 N. u0 f
4 b7 ^! b6 m4 y/ A
9 Q6 E: V9 l) ?- K. m/ Q! u5、小乘佛法如何禅修
$ Y" c9 i" z) D/ I% [" l, v: E% m+ e; _; X ?* V# X# {, \" D! @+ H
* O# U1 D. n& e2 o8 W/ B
小乘佛法的修持,对行者的心理状况有个名称叫“有觉有观”。念佛也好,观想也好,显教也好,密宗也好,都是有觉有观,有知觉,有感觉在观想,心清净与不清净,身体舒不舒服感觉得到,这便是有觉有观起修的境界。那么修到了无觉,肉体感受没有了,还有观,是比较进一步的修行人,但观的心念仍在。真做到了无觉无观,感觉不存,更不必起观,自然清净,如此小乘的禅定修法才算有基础。然而你要知道,这个清净,它是心意识所显现的清明境界,不过已经不错了。如果由此继续定慧等持修下去,既使不了菩提,也可证果。所以旧译修观方法“有觉有观”。玄奘法师弃而不用,新译“有寻有伺”。9 ]# {* i# A7 d/ [
+ ]" [6 m: J, g8 X0 h, f8 G
7 X1 e# I8 @% a5 c% a “寻”的心理现况,一个念头去接另一个念头,一个思想去接另一个思想,就是寻的现象。“伺”,妄想念头好像停止一样,似乎不大用力,很静,但其实还是念。古人译为“有觉有观”、“无觉有观”、“无觉无观“,弥勒菩萨在瑜伽师地论里,谈心理修持的状态,提出三个程式,玄装法师将之异译“有寻有伺”、“无寻唯伺”、“无寻无伺”。这些心意识的心念变化过程形态,自己须看得清清楚楚,明明白白。而如此这般修持所众生的功德和妄想的关系究竟如何,瑜伽师地论以这三地概括得层次分明,这里暂且不提。1 v$ t! Y8 n; E/ z Q9 P
6 P) f' a+ }# l5 p! d
* h" Y& r+ Q8 j0 [" p6、般若就是无上咒
2 C: U1 F) P( t! L
1 M' y( N5 m/ ]% ?4 a7 D
9 w' y' @; W6 F7 S) ^' l 那么观自在菩萨的“观”,就是般若修法,难道另外别有个法吗?!假使真有一个咒语,要念咒子才对,你图的是什么?心经末后不就有个咒吗?“是大神咒,是大明咒,是无上咒,是无等等咒,能除一切苦,真实不虚。”观自在菩萨说:你们不要乱念咒子啦,般若就是无上咒,没有其他咒语超过它了,“能除一切苦”,只有这个咒子,使人能解决一切问题,“真实不虚”,不是盖的。“即说咒曰”,我现在说给你们听,“揭谛揭谛,波罗揭谛,波罗僧揭谛,菩提萨婆诃”,这便是大咒。因此关键不是咒不咒的问题,你以为念个咒子才叫修行啊,般若法门正是最好的咒,“观”自在就是咒,观自在就是陀罗尼,总持法门。
! ^; L2 k9 Y4 O: K J; x. ~6 p% b; m. f; K
, S1 d4 {, u) P8 {$ ?/ _) T$ [5 a
开始一切都在观境中修——观与舍,这么样行深般若波罗密多时,到了最后已不是观,观还用心,而是无觉无观了。身心真空,不须念念再舍,而是自然静,当下就“照”见五蕴皆空。我常比方,观,这一法门,好像打一盏灯笼,或拿支手电筒找东西,光有限度有范围,找,找,慢慢找;照则不是,整个大电厂开了,如太阳照耀万物,一刹那普照大地,叫佛光普照。你人为的观想,毕竟有限,非普遍。等观到纯熟,一转彻底照见五蕴皆空。照见什么?身体的感觉没有了,无感觉,全盘空掉,那时全不考虑腿痛不痛,麻不麻,什么都没有,可是清楚的很,那是菩提觉性,如有所悟,“五蕴皆空”,你看般若修法那么简单,可是做到了吗?做不到。你们要是这样修起来多好,非成就不可。0 }4 N8 N. I9 l2 w9 a
, r, Z) C( x3 W; k" _( _( B: y9 d3 k6 \
2 h' E- L! H& F. W5 ^! u- W$ E
1 m8 Z! F; s2 W( H5 k8 a! k& \3 p- f3 C7 O
$ L' F8 w7 A/ R3 P3 t0 H
/ X5 U% W' ?# f6 x0 k
' [7 x" R; E" S1 ]( D L/ ?
|
|