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猪蹄黄豆汤是很滋补的

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发表于 2010-8-17 14:47:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
不知道大家吃过猪蹄黄豆汤吗?很美味的,我将做法给大家分享下; z5 ]( C2 p: C2 k$ V
原料:
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黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒、白葡萄酒。- B- ~& ^0 e5 V4 D: ?, t) P

; n+ A; W) R; E做法:
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1、将黄豆摘洗干净,注入充足的清水,放冰箱浸泡过夜; - _& f8 y, P6 s8 t! i/ V: j$ q
) k: L0 P0 y  m* p* `
2、猪手刮洗干净,锅里加水烧开,放入姜片、八角、料酒煮出血水后捞出冰水洗净;
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3、洗净的猪手放入高压锅,加入甜玉米、姜片、黄豆,一次性加入足够的水;
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) ]1 g$ x0 l% M6 |2 d4、最后倒入适量白葡萄酒,盖盖子吐气后转中小火高压20-25分钟,关火焖20分钟,食用前加盐调味。/ G) v; s# d6 i% P
发表于 2010-8-18 08:05:46 | 显示全部楼层
放八角合适么?感觉炖汤的东西不是红烧的话不适合用八角,那味太冲了,汤的味道全被盖掉了。
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发表于 2010-8-18 09:52:53 | 显示全部楼层

" V4 _9 E% V& U2 x- y    猪手焯过水已经可以去掉血腥味了。不要放那么多酒,因为这不是红烧。: R1 g7 f, h! u# j# d7 _
4 C" _# b' Y- J" X6 X' _" o
     另外想说,这个汤味道虽然鲜美,但其实非常滋补,尤其适用于生产完的女性催奶,因为黄豆中含大量雌性荷尔蒙。所以男生不要大量饮用为妙。
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