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本帖最后由 御殿狸 于 2010-9-5 18:32 编辑
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4 a( k# v0 p4 _男体瑜伽(多图申精); ~/ }8 A1 r9 [& u
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“瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。5 c" A) ?- g/ L. A) Q) z
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瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体 系及其指导下的运动体系。瑜伽姿
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+ t: h( D; V+ S" k势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达
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到身体、心灵与精神和谐统一的运 动形式.近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽,不是只2 ?$ W% x% h/ q) L' E! n
& i' ^. y M4 [0 J/ F0 m/ {是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科
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" }8 u- E( i6 ^/ M% J$ R B% u7 c学和艺术于一 身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已9 U/ j N, X4 B
( k! [9 @5 |8 Z: x A经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信 通过运
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$ M7 f. z: Y' V3 ]( f8 @8 r 动身体和调控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持永远健康的身体1 R0 B. [: \5 a1 _/ U/ B
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