本帖最后由 御殿狸 于 2010-9-5 18:32 编辑 & v( Y/ C& E" X. X& ^
$ \5 S# H/ P; Y* V. H0 |3 B$ P
男体瑜伽（多图申精）& S+ u6 t. A9 ^& R ~! R
' L) a% ^$ U, s/ ]* o“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。3 Z& p" w- [& A* p" a1 M
: F, x9 g9 K1 C! ^# x1 M瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体 系及其指导下的运动体系。瑜伽姿
- @1 v& y* R0 P$ C' K% C; ~8 e' S1 ~4 B8 b
势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达
" G5 k$ o9 h. I0 n4 f7 z0 k& r, O) R: {
到身体、心灵与精神和谐统一的运 动形式.近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽，不是只8 _) n! s# g; u
0 x6 C( E1 Y& m4 X! H2 T是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科 n# _0 l" P6 t: d
5 {; a4 P! w4 [2 D% T: f学和艺术于一 身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已& r! o( I- U+ T' h
+ ~' z: ^" T8 M, A4 K经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信 通过运
. a/ {) x3 H5 ~0 p2 k: O* {2 P1 O, I% L `7 F
动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体
+ N3 E% b) F; z/ w/ T. l |
狗仔卡
发表于 2010-9-5 18:30:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2010-9-5 22:19:06