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本帖最后由 御殿狸 于 2010-9-5 18:32 编辑
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男体瑜伽（多图申精）
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“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。
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瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体 系及其指导下的运动体系。瑜伽姿! j |9 ]( m9 [
6 G: n9 w- ~. F# S. ^4 x2 B势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达7 P. O. X* C% i& {! C2 E
8 r, Z& \+ N$ G& ^到身体、心灵与精神和谐统一的运 动形式.近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽，不是只8 m# ]; f3 ~* b' ], y7 L' P
. }* W8 z8 [6 p$ s6 w, P0 K是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科' u3 F' r: ^) a! p
2 ^+ h/ N( Z0 H学和艺术于一 身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已
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$ ?' P0 W" H* W经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信 通过运$ M% S7 }* B. x G
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动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体
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狗仔卡
发表于 2010-9-5 18:30:36
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发表于 2010-9-5 22:19:06