阳痿男的性感集中训练调理

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阳痿是青壮年男子未到性欲衰退时期，临房阴茎不能勃起，或勃起不坚，或坚而不久，以致不能完成正常性生活的一种病症，为男性性功能障碍最常见的病症之一。本病多为功能性病变，属器质性病变者较少，若因发热、过度疲劳、情绪不佳等因素引起的一时性阴茎勃起障碍，或因年老性机能减退等，以致阴茎不能勃起者，均不能视为病态。阳痿患者该如何做好调理呢?

　　一、多学性知识
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　　加强性教育，了解性常识，培养正确的性意识，树立良好的性道德，戒除手淫，饮食有节，房事有度。
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: o2 {; f7 a4 k　　二、治疗疾病源

　　积极治疗引起性功能障碍的其它疾病。慎用药物，尤其是影响性功能的药物应慎重选用。

　　三、妻子要体贴
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& k# K  k, e  J  h, b* S　　夫妻之间应互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子对丈夫应温柔、体贴、主动，为性生活创造轻松、和谐、愉快的气氛。患病后，妻子应谅解、劝慰、鼓励丈夫，积极配合丈夫治疗，切勿冷言冷语、冷嘲热讽，这样只会适得其反。

. z' Z3 f( o' {6 ]( l2 F　　四、进行心理治疗

　　精神因素是导致阳痿的主要原因，所以在治疗精神性阳痿时，心理治疗尤为重要，为患者严格保密，针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。
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- {; V) B& t) W0 D8 z　　五、性感集中训练
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5 P. s, z0 a. p3 ~# g: C8 \0 b( Q2 ~　　此法对精神性阳痿很重要，这类患者在性生活时往往注意力不集中。性生活前，夫妻双方应相互触摸敏感部位，且注意力要集中到皮肤的接触快感和身体的温度上，暂时不要性交。在勃起消退几分钟后，再相互触摸。通过反复训练，使性感集中。当阴茎充分勃起时，再进行性生活。
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