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主料:猪里脊、咸蛋黄
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调料:盐、糖、酱油、料酒、胡椒、黑胡椒、蒜瓣、甜罗勒(没有可省)。面粉、油
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1,猪里脊切片,约5mm & V+ {- j2 X* J, m
1 _$ w& K9 O9 _: t: L! j& m2,用刀背(或松肉锤)拍大拍薄。 Y I* m3 J4 U0 d! |
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3,加少许胡椒和盐调味拌匀,加油腌制10~30分钟。
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5 i/ c: k, F% _& g% {4,咸蛋黄适量,蒸熟压碎
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% `5 J7 m' U# Y$ Z5,铺入肉片中,卷起
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$ \' i# E- F1 r6 g/ {! v+ m+ M6,准备一些干面粉 7 P" ` H) D" l3 s; n$ \: N W
; G. s1 }; [+ k3 Z7,将卷好的肉卷均匀的裹上干面粉(特别是两端)
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8,入油锅炸至金黄,沥干备用 0 j w6 w p+ I
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9,热锅冷油,加入黑胡椒(粗)、蒜蓉炒香。 ( d4 R# H* n( d* u, D
$ d6 i1 X/ h7 @6 K7 f# j0 S" j10,加水、酱油、糖、料酒、盐、鲜罗勒碎调味。
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11,水滚后,加入少许淀粉水勾芡。 & G5 O. u( L, S9 H. I I- g! R
/ W4 K7 c# k6 {' z5 ~12,再次沸腾后,加入炸好的肉卷,翻滚几下均匀的裹上酱汁就可以装盘 |