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HIV与初确诊, C; z7 h# F. Q5 u4 n. r
7 c9 g( P/ `9 n(我是艾滋病感染者怎么办？ )
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- ^; ^" M& U- R4 K- O9 v停下来，闭上眼睛，深呼吸) M3 Y' V; D8 O6 A- V
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你害怕是很正常的，但并不因此你就被宣判为死刑。不要让恐惧控制你的生活，HIV是可以治疗的……停下来，深呼吸。7 E" J, q# W3 b- I
' B+ ?9 l# _% P6 {% j专注在此时此刻$ t4 p0 g. J( d# A+ i1 L7 J0 k
2 U2 \7 l4 I) X! p1 K 此时，你的想象力是最糟的敌人。你可能担心未来、焦虑、害怕，此时尽可能专注在此时此刻。+ ~2 e7 l9 v! V
, m& {0 }' a5 ~$ H$ ~- p4 ]原谅你自己, J6 P$ V {+ O0 E
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你可能生自己的气，可能对传染艾滋病病毒给你的那个人生气，适当发泄愤怒将有帮助。但是，首先要原谅你自己。过去的事无法挽回，只有接受事实，才能继续往前。当你能原谅自己时，也就能原谅他人。; u( ]- e: [0 s0 S* P3 ~ M' [
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你是独特的
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不要理会你所听过的，或是电影中所看过有关艾滋的事，把感染艾滋当成你个人的特殊经验。也不要因为别人的负面经验，而使自己轻言放弃。请日复一日地在心里重复：“自己永远是自己最大的救星，迎难而上，我一定可以做到，一定可以……”! o/ A# L0 K1 _8 a9 G) C
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积极求医
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" G! ~% b( P. S" G9 T# o E 不要害怕或不好意思告诉医生。越早接受检查、治疗，越能轻易掌控病情。事实证明，良好的药物依从性能使感染者正常地工作、学习、生活。
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" i; q" U0 A. W( b z不要逃避或否定* w! H( O3 i- Z0 r c$ s1 J
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既然感染艾滋病病毒，何不现在就面对它，你可以安然无恙地活得很久，但骄傲或恐惧会阻止你追求你理想的生活。) p$ t3 ~7 s7 p4 V4 l0 W
* t0 U' }! [9 `; h( ?获取相关信息
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有很多艾滋病的信息，通过互联网、医疗机构、非政府组织等，按你自己的需要去搜寻。
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; y0 D$ E) d8 \6 w跟他人交流
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每个人都有可获得支持的人际网络，比如：家人，朋友，社区工作者、医护人员等等。艾滋病非政府组织/感染者支持小组也可以成为很好的支持来源，总之，你并不孤单。" H2 Y; A# |6 z3 r* K/ O7 |. @
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想想如何改变生活状态
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与艾滋病病毒和平共处需要重新学习照顾自己。想办法减轻你的压力，增进自身健康，预防感染其它疾病。
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H8 B% z# |8 ^6 F参加感染者网络2 f- a/ j+ p7 \2 v S. `# v9 o
% p- L+ `+ F2 I. O 感染者网络是感染者组成的支持网，几乎每个省份都有，通过集体活动，感染者通过相互认识，相互照应成为好友，形成互帮互助的良好气氛。你可以跟当地或全国性的感染者支持小组联络，了解相关的细节。: T% o3 _" j+ W! X6 v/ n3 J
& G/ f: H+ l/ J7 ?* Q# u- I阳性须知
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7 s" R: b! ~- {; L 应尽早积极主动的告知配偶或性伴侣阳性的事实，让她们能尽早的接受相应检查，检查项目一般为：A病及A病相关的一些疾病（如：结核病、梅毒等等），目的就是为了减少感染者在家庭生活中被相关疾病感染几率。. b9 b: N+ j1 `' A j
# l, o* C6 v) t% i; J在性事方面必须积极主动地采取预防措施，以降低交叉感染、重复感染和机会性感染的风险，促使你能健康而积极的生活，同时阻止A病的进一步传播。
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A病是人类共同的敌人,目前虽无法根治,但可以治疗而延缓发病。重要的是,需要早期了解自身感染状况、及时治疗和采取预防措施。你想了解更多的A病知识并得到更多的帮助吗? 请您直接进入河南新起点（关爱之家）群、博客空间查阅相应的资料，也可以直接与我们联系。
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河南新起点工作组（关爱之家）
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" @( W. L \. n0 S$ P2 O/ j9 m0 q工作组联系信箱：[email protected]; ]! y3 m8 ~5 I2 ?9 u3 S% I
0 B+ j& o8 M8 Y6 [* \确诊的朋友可以申请加入群. f, W( ~: J! W9 y" f
# L, w. u5 D4 u P4 K% n# R; s& W河南新起点（QQ群96309812)5 M x; q l8 s2 I, c
$ m8 g$ K9 u; z4 k1 v, m8 n. ^请相信,我们可以以彼此面对. a$ }+ k7 X& b
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携手并进、共享阳光！
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狗仔卡
发表于 2011-4-29 17:40:59
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