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HIV与初确诊& i1 l1 S) T& P7 }
5 L% ]& d3 I$ K(我是艾滋病感染者怎么办？ )
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1 `; m3 N( q" b# v. F, y停下来，闭上眼睛，深呼吸; ]: k3 w9 B; J
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你害怕是很正常的，但并不因此你就被宣判为死刑。不要让恐惧控制你的生活，HIV是可以治疗的……停下来，深呼吸。
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专注在此时此刻
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此时，你的想象力是最糟的敌人。你可能担心未来、焦虑、害怕，此时尽可能专注在此时此刻。( F x, V! @. t6 C! M8 }8 w8 q
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原谅你自己 r- J9 u$ P* \$ W) u: U* o' A3 Z
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你可能生自己的气，可能对传染艾滋病病毒给你的那个人生气，适当发泄愤怒将有帮助。但是，首先要原谅你自己。过去的事无法挽回，只有接受事实，才能继续往前。当你能原谅自己时，也就能原谅他人。% a7 L8 c3 g3 H2 `: w9 T! ?
1 j% _! t) G" U) U0 w7 r你是独特的% \" E* E. F3 r, M
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不要理会你所听过的，或是电影中所看过有关艾滋的事，把感染艾滋当成你个人的特殊经验。也不要因为别人的负面经验，而使自己轻言放弃。请日复一日地在心里重复：“自己永远是自己最大的救星，迎难而上，我一定可以做到，一定可以……”* f; ?7 w4 N, G% c# ^; s& N# l
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积极求医( A$ O2 {! m4 E2 d3 Q7 { R; b7 ]6 [
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不要害怕或不好意思告诉医生。越早接受检查、治疗，越能轻易掌控病情。事实证明，良好的药物依从性能使感染者正常地工作、学习、生活。) r% g4 P4 N/ B6 ?
. C: c/ ?8 F* i8 ]不要逃避或否定
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5 M) L2 c( [4 w' J" Q+ z7 Q 既然感染艾滋病病毒，何不现在就面对它，你可以安然无恙地活得很久，但骄傲或恐惧会阻止你追求你理想的生活。5 @9 c0 L; h* Y2 _
: G0 p. o A6 `1 V获取相关信息
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/ X2 u- y# c+ v 有很多艾滋病的信息，通过互联网、医疗机构、非政府组织等，按你自己的需要去搜寻。
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跟他人交流. {/ r9 u/ o: l6 C/ L+ O% [
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每个人都有可获得支持的人际网络，比如：家人，朋友，社区工作者、医护人员等等。艾滋病非政府组织/感染者支持小组也可以成为很好的支持来源，总之，你并不孤单。: H" S$ e+ m0 o0 _6 E# j) u
- K3 R/ B/ D% S想想如何改变生活状态
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与艾滋病病毒和平共处需要重新学习照顾自己。想办法减轻你的压力，增进自身健康，预防感染其它疾病。
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i6 o$ s' R7 F# t$ J参加感染者网络
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感染者网络是感染者组成的支持网，几乎每个省份都有，通过集体活动，感染者通过相互认识，相互照应成为好友，形成互帮互助的良好气氛。你可以跟当地或全国性的感染者支持小组联络，了解相关的细节。: @$ n( a9 k% C2 \9 e- S
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阳性须知
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应尽早积极主动的告知配偶或性伴侣阳性的事实，让她们能尽早的接受相应检查，检查项目一般为：A病及A病相关的一些疾病（如：结核病、梅毒等等），目的就是为了减少感染者在家庭生活中被相关疾病感染几率。5 ^6 z8 a a# k+ k4 o1 Y1 u2 t
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在性事方面必须积极主动地采取预防措施，以降低交叉感染、重复感染和机会性感染的风险，促使你能健康而积极的生活，同时阻止A病的进一步传播。
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A病是人类共同的敌人,目前虽无法根治,但可以治疗而延缓发病。重要的是,需要早期了解自身感染状况、及时治疗和采取预防措施。你想了解更多的A病知识并得到更多的帮助吗? 请您直接进入河南新起点（关爱之家）群、博客空间查阅相应的资料，也可以直接与我们联系。
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4 ~, |& F. ?6 Q0 g3 D/ f& @河南新起点工作组（关爱之家）0 q2 r% n: p' C6 N
, D! p+ Z, O- o: B r工作组联系信箱：[email protected]
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确诊的朋友可以申请加入群1 z a* Y7 O1 `, b4 s
8 l$ v3 I( v* v河南新起点（QQ群96309812)
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请相信,我们可以以彼此面对; R0 ]& m# I2 w/ T
0 P2 f1 X$ `- m- u8 P携手并进、共享阳光！" j1 O" D; c/ r6 k9 q3 z% E
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狗仔卡
发表于 2011-4-29 17:40:59
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