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HIV与初确诊5 J1 G0 e" [, f6 ]
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(我是艾滋病感染者怎么办？ )+ n/ g& E/ \; a! z9 m. r4 F
9 v* A6 `* z! z8 U5 V+ ^$ y停下来，闭上眼睛，深呼吸
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% ]: o2 H/ ^2 S* e( z 你害怕是很正常的，但并不因此你就被宣判为死刑。不要让恐惧控制你的生活，HIV是可以治疗的……停下来，深呼吸。( }$ ~8 W- n, M* F. H- R& C* X: N, q4 a
# ~: m" |: ?. |" \6 K k6 v& c( }7 \专注在此时此刻- I( k1 N0 q9 k& Y1 O) J: k
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此时，你的想象力是最糟的敌人。你可能担心未来、焦虑、害怕，此时尽可能专注在此时此刻。
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原谅你自己
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0 ]9 w& ?* \ } 你可能生自己的气，可能对传染艾滋病病毒给你的那个人生气，适当发泄愤怒将有帮助。但是，首先要原谅你自己。过去的事无法挽回，只有接受事实，才能继续往前。当你能原谅自己时，也就能原谅他人。
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* H7 T2 x. \+ i0 G6 P( W: q' X你是独特的
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不要理会你所听过的，或是电影中所看过有关艾滋的事，把感染艾滋当成你个人的特殊经验。也不要因为别人的负面经验，而使自己轻言放弃。请日复一日地在心里重复：“自己永远是自己最大的救星，迎难而上，我一定可以做到，一定可以……”
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积极求医
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6 Q- y0 o6 g) Y X 不要害怕或不好意思告诉医生。越早接受检查、治疗，越能轻易掌控病情。事实证明，良好的药物依从性能使感染者正常地工作、学习、生活。8 K. F- s( X8 x) ~$ @
; Q+ Y _+ S. W+ `7 V% n不要逃避或否定' R2 l3 ?# k3 r/ N/ n6 s: g
; I q$ u6 ~% R 既然感染艾滋病病毒，何不现在就面对它，你可以安然无恙地活得很久，但骄傲或恐惧会阻止你追求你理想的生活。
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获取相关信息
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有很多艾滋病的信息，通过互联网、医疗机构、非政府组织等，按你自己的需要去搜寻。
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跟他人交流; n6 i" f6 s+ B- \9 G" r- u7 H
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每个人都有可获得支持的人际网络，比如：家人，朋友，社区工作者、医护人员等等。艾滋病非政府组织/感染者支持小组也可以成为很好的支持来源，总之，你并不孤单。
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6 S M7 k1 f. \想想如何改变生活状态9 m9 v+ Q1 k5 X& B$ A
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与艾滋病病毒和平共处需要重新学习照顾自己。想办法减轻你的压力，增进自身健康，预防感染其它疾病。
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& J9 D) f# f$ c( ^. I" V- C参加感染者网络1 q5 e% t' {0 F5 C. f! c
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感染者网络是感染者组成的支持网，几乎每个省份都有，通过集体活动，感染者通过相互认识，相互照应成为好友，形成互帮互助的良好气氛。你可以跟当地或全国性的感染者支持小组联络，了解相关的细节。1 ^3 Z/ B0 n+ l0 o! `& R& t/ I& J
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阳性须知4 T5 ?. g0 r4 I: N9 f- ?
1 R, f% K3 A; a( D. ]! {, c 应尽早积极主动的告知配偶或性伴侣阳性的事实，让她们能尽早的接受相应检查，检查项目一般为：A病及A病相关的一些疾病（如：结核病、梅毒等等），目的就是为了减少感染者在家庭生活中被相关疾病感染几率。
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5 I4 V! M! L% \) N2 x- h. S在性事方面必须积极主动地采取预防措施，以降低交叉感染、重复感染和机会性感染的风险，促使你能健康而积极的生活，同时阻止A病的进一步传播。5 }$ k5 D/ I- w/ f
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8 M: C" H, D1 }: a) OA病是人类共同的敌人,目前虽无法根治,但可以治疗而延缓发病。重要的是,需要早期了解自身感染状况、及时治疗和采取预防措施。你想了解更多的A病知识并得到更多的帮助吗? 请您直接进入河南新起点（关爱之家）群、博客空间查阅相应的资料，也可以直接与我们联系。1 l' S4 l4 L. m5 i6 _" p
3 J1 H w+ n: n& ]河南新起点工作组（关爱之家）
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+ O6 N6 b( Q3 X# H工作组联系信箱：[email protected]
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确诊的朋友可以申请加入群
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: \4 U6 q& v. q5 X# |, f# }$ j& n河南新起点（QQ群96309812): g5 E, G: l1 r7 |$ J# s8 W) R
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请相信,我们可以以彼此面对
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k' ]1 n/ t' `8 f' X6 Z# \) R4 G携手并进、共享阳光！
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狗仔卡
发表于 2011-4-29 17:40:59
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