|
|
|
如何美白牙齿的方法1、用最大的耐心去刷牙
( R( d0 K2 m5 i7 [) l7 { r# j X你每次至少要刷2分钟的牙，让牙刷的刷柄和你的牙龈成45度角。在牙刷毛的硬度选择上，尽可能选择中等或者软毛，对于亚洲人来说，硬毛牙刷可能会让牙龈发生过度磨损。当然，如果你选择了电动牙刷，那效果会更好。刷牙只要一直坚持60天左右，牙膏上所说的那种神奇效果确实是可以实现的。
# a4 } G( }: n/ b9 t" |7 G. M3 ]
$ @3 |& p) F# s( n4 J5 e如何美白牙齿的方法2、牙齿不美白，可能是舌头的错/ U) ^+ i; ^! Y; y# U( }. r
如果你没有不良嗜好、定期去洗牙、每天刷牙、还总是使用牙线，但牙还是不白的话，那好，请检查一下舌头。平时不注意打理的舌头，可能就像你家门口的脚垫一样脏，它不仅会残留很多食物残渣，还有很多腐蚀性细菌，这样一来就成了它们进攻牙齿的根据地。所以，经常用舌刷清理舌头也是非常必要的。* m8 ?6 ?8 A2 X& C
- F& t4 D, `3 W' f- d$ A如何美白牙齿的方法3、留意你每天吃喝的食物
* m( I0 i1 _# S( X }# H. `5 V美白牙膏固然重要，好好刷牙也固然重要，但如果你每天总是喜欢接触重口味的饮食，还不好好保护的话，那恐怕再厉害的牙医也帮不到你。咖啡、果汁、葡萄酒，都是闪亮牙齿的杀手。还有很咸、很辣的食物会让牙斑的数量增多、牙齿颜色变重。当然如果你实在喜欢，也不必为此纠结，只要记得在吃过它们之后，认真漱一分钟口就好。1 D$ v; a, J4 p0 L/ A \; \
& h M7 q; ^& i) C/ g: O& m( F1 `如何美白牙齿的方法4、漂白牙齿要慎重* H$ U/ T' \7 _* G7 m% F2 Q
很多人为了紧急之需，通常会选择牙齿漂白服务。不过我们在这里希望你能再考虑考虑。60%的人会在第一次漂白牙齿的时候遭遇痛苦的过敏排异感。美国牙医协会的临床报告指出，不管是诊所的漂白服务，还是自己从超市购买的含有钾和硝酸盐的漂白牙刷，都有可能让牙齿在之后变得非常敏感。而且更重要的是，平时你可能感觉不到自己的牙，但它们也是有生命的，当你停止美白之后，如果有的牙变色，就说明美白的某些程序影响了牙的营养吸收，久而久之它们就会变脆，也就是牙医常说到的“牙本质崩溃”。$ Z, t# N# U* l/ o. ^0 i7 m+ h
$ A [1 ^" [/ w& v- G7 z( O2 S2 i |
|
狗仔卡
发表于 2011-5-2 02:19:39
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2011-5-2 11:10:35