给经常用电脑和加班工作的GAY友们送上养颜乌鸡汤

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* F9 g3 J8 H7 N2 Q( @$ [5 K: @8 ^  材料:红枣，莲子，薏米，百合，枸杞，淮山，党参，川砂仁和扁豆。
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9 E4 {6 E8 m( E. s5 U1）将乌鸡去头，清除内脏后内外用清水洗净，斩成大块儿。姜去皮切大片。
2）将汤料（红枣，莲子，薏米，百合，枸杞，淮山，党参，川砂仁和扁豆）放入大碗中，倒入清水浸泡2分钟后，将水倒掉，用清水反复冲洗2次，沥干备用。
3）将乌鸡放入锅中，一次性倒入清水，大火煮开后，用勺子撇去浮沫，一定要撇干净为止。把沥干后的汤料倒入锅中，盖上盖子，用小火煲汤2个小时。
) i1 ^9 u/ L7 z3 ^! w# A$ b* p4）最后，打开盖子倒入盐调味，将小火改成大火煮5分钟后即可饮用。
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zz0629

很有效果哦,呵呵,能驱除面部的疲劳,增加面部肌肉弹性和光泽,同时还能调理内分泌,很适合经常加班的朋友.
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这个可不是女人的专利,咱们男人也很适合!

yuan8795

我喜欢一席地........
# b5 F$ q5 e' W. x1 z% C6 r不过里面盐跟味精放的真多

以老换新

就按照楼主所说的试着做一次，看看效果怎样。

unoyans

! N  O6 P4 ]7 p3 ], K2 ^     乌鸡这东西很滋补，要看各人体质和季节。也不是所有男生都适合吃。。

shenlin5210

工资那点钱都不够买材料的····

unoyans

shenlin5210 发表于 2011-5-9 20:32
- G" d6 a9 V0 t- v工资那点钱都不够买材料的····

    那都是便宜中药，煲一次汤用的也就几块钱。
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    现在的天气煲鸡汤可用广东的“清补凉”了。

bobo1108

感谢楼主分享的，很有用，谢谢了。

pioijqp4

我喜欢一席地........
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bbll

吃过很多次啊，要是每次跟同事出去吃饭点这个汤，他们总说是女人喝的，唉！