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爱的美食——蒜茸蒸扇贝+菠萝炒饭

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发表于 2011-6-12 20:28:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 unoyans 于 2011-6-15 20:54 编辑   x8 \& T+ o" I$ l3 e+ ?& z

) h3 j# T+ E/ `( u* Y/ P, r+ ]6 W0 N' P4 }2 \/ [+ `) p% [2 i

# L0 p1 g  `0 t! a6 a* w; M蒜茸蒸扇贝0 n' K% p' Z& w

, w' E4 h; {5 Z9 ^* [0 [) Y5 @: W8 h海鲜,其实就讲够一个“鲜”字。
2 g8 v* q4 d2 v& M2 A; g它做法有很多,但我觉得,能够体现“鲜”的做法只有一种,那就是清蒸了。* N8 F6 m9 Q' k
清蒸是不是太过简单呢?那么,加进一点蒜茸怎么样?9 Q! u! k2 q" A; V5 s; M
事实证明,这是不错的选择,除了保留扇贝的原汁原味之外,还有一股蒜香味。; _2 ]: \, Z. _, j+ q7 e# L

3 G( r) k% p5 S& }5 k& L8 F3 _材料:扇贝,蒜茸(大蒜捣碎后的名称)
! O9 w) }( g( j: d3 y6 q9 M做法:蒸窝水开后,扇贝上洒上适量蒜茸蒸20分钟。! z9 O* m1 j2 o4 ~: B
* g! C5 d* o' }0 ~* s/ V
5 M4 F* M9 |9 Y
  n+ S# [- A( P9 h% M& n# a4 u

& Z, \4 F" `# T8 t( x% {) g7 ?4 M% ^" d/ [
菠萝炒饭- e: `& z" O( f

  l" K- r: Y  m6 K  n# Q9 U9 D: x- t* a3 F' u" l
例如,菠萝鸡块,菠萝牛肉,菠萝咕噜肉等等。1 p8 k& F4 y( F1 B
菠萝搭配肉类非常清爽不油腻,酸酸甜甜的很开胃。
$ k% {1 G; F1 S( a# m2 m( L3 v8 b3 i% n
材料:原只菠萝一个,腌过的鸡肉粒,米饭,煎好的鸡蛋,香菇,胡罗卜,小葱$ N6 x2 f5 Q' b; l+ D# E1 t
做法:菠萝4分1比例切开把果肉去掉待用,把香菇,胡罗卜,鸡蛋,小葱切成粒状待用,起油窝先爆炒香菇,胡罗卜,腌过的鸡肉粒至熟,加入米饭,鸡蛋,最后加进小葱,起窝装进菠萝里。7 C; Z4 X4 Q; ]
5 p$ P) i9 v- @

; c$ [2 b6 J  l- @
" l0 g7 h$ B: i+ a! ]! m
3 H, K2 y/ r, E+ p$ ]8 a, \3 Y
! V, ^1 c7 q3 q! ]

评分

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发表于 2011-6-12 20:53:35 | 显示全部楼层
2 ^) S. m- Q* p; f5 F: D" N
     你东扯西拉一堆,结果也没把个扇贝蒸清楚。
0 A& {0 G8 n7 T- L: V7 t+ q
# {/ ?, s7 b1 L, t     1. 扇贝肉要先用一点点的盐腌一会入味。(如果不腌,就要在蒜泥油中加入作料调味)
1 r0 l; s/ s7 p6 L9 q( c$ ]2 j
7 @- w# y" D+ h. T) _7 ^1 O9 B. u     2. 蒜蓉蒜泥都可以,依习惯而定。用热油稍炸一下,冷油亦可。加少许盐和鸡精调味。$ l3 c4 s$ S/ K; C! s" i
) E, K: z, K2 t
     3. 将蒜泥和油涂在扇贝上。
+ ?# C: _0 a% ?( _! F% u5 W, h: L
6 F4 r& j" D. H) P         大火蒸,5-6分钟即可。扇贝仔的话3分钟就足够了。
" a2 H9 T* p/ u9 j* w2 w' c( u) j$ V+ N) F
         你蒸20分钟,和扇贝有仇吗?0 _7 p* A5 Q, b8 W
  9 q& P3 ~+ j8 k: {. H0 z
       那个波罗炒饭我不点评。炒饭看似简单,其实要蒸出一锅好饭,再把米饭炒出QQ弹弹的
3 G5 c4 I+ k) V# X) R7 A  口感,是很需要工夫的。
4 X) r( U; S( ^* H% {1 y. F; D* G' x' T5 B8 ^# I
       有些人是会做饭,得色一下也就算了。你是既不会做,又不虚心。4 }& E' z8 r+ b6 ?

1 ?3 W1 N  {$ p/ ~6 x0 S  ]       加油加油,期待你的新作。。。

点评

这才是做饭的人啊  发表于 2011-6-16 20:54
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发表于 2011-6-13 01:35:52 | 显示全部楼层
有个小小的疑问,菠萝炒饭里面加香菇两种味道会不会都太浓郁了,至于蒸扇贝可以借鉴楼上的方法提高下,大家一起进步,期待楼主的新作{:3_411:}
3 K2 G  _4 u$ {# d( yPS:至于楼上说的“你是既不会做,又不虚心。”真没看出来楼主哪点不虚心……而且难道只有饭店的大厨才有资格发帖么?展示下自己的厨艺就要被骂?

点评

你少在这里几几歪歪。我点评的是菜。并没有骂谁。并且我一直都是鼓励他发贴的。我把做法写得这么详细就是希望他知道正确的做法。你再重复回贴,仍然会禁你言。已经警告过你了。  发表于 2011-6-13 08:42
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发表于 2011-6-13 01:46:58 | 显示全部楼层
蒜茸再加泡软的粉丝就更好

点评

你说对了,看来你吃过广东菜哦  发表于 2011-6-13 14:48
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发表于 2011-6-15 17:27:53 | 显示全部楼层
你还真爱樱桃。。。。不过不是所有的菜都要加上你自己喜欢的东西。。。
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发表于 2011-6-16 20:59:19 | 显示全部楼层
蛋炒饭的要求是 米和鸡蛋差不多大小  楼主看看你的炒蛋吧  还那么大块  并且明显的火候过了
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发表于 2011-10-22 12:44:24 | 显示全部楼层
蒜蓉蒸扇贝我的最爱啊
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