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生活品质高了,人们对健康的关注多了,对男性来说,若想提升性健康,足三里的能效可不能不知。
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足三里能够调理脾胃、补中益气、补肾壮阳,对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。而且足三里越补越壮,所以男同胞有时间还是多按压一下足三里吧。- w% X7 P' f6 ]0 ~) i
& J7 L! t, q4 y$ ^- H$ [ 足三里是男性第一大穴,位于外膝眼直下四横指处。这是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩,能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳。
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5 P S- j. x! l) S/ N5 `# {5 U 最简单的按摩方法,效果最好:0 t& t/ P3 ^. q
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1、手握成拳,以食指第一指节的背面作为着力点,或者手自然展开,以拇指腹作为着力点,在穴位上绕圈按揉。% G8 ~% L. U; H2 B! | F
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2、穴位按摩3—5分钟,或先向左画圈20次,再向右画圈20次,早晚各做一次。* @% v6 m4 Y/ c2 a7 u& |( t. a( y# N
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治疗“阳强”
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6 u6 Y, n e) d6 r t$ F 阳强是指阴茎异常勃起,茎体强硬,久而不衰,触之则痛,或伴有精流不止的一种病证。8 e2 p& @# _9 @0 J, E2 ?& \ m
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阳强是气血不和所致,足阳明经多气多血,通过刺激足三里,可以促进人体气血的重新分配。但是如果向上针刺,就会使阳更强,患者便更加不舒服。所以治疗阳强的有效方法就是向下针刺,引血归原 |
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