9种解酒食品

青松岭

蜂蜜水——>酒后头痛
# W% V0 c! Y' x) K# Z2 Y8 {" G    　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
* h* l& d; d5 h3 H    　　西红柿汁——>酒后头晕
% W7 I* h- Y, g- U- N    　　西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
    　　新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
    　　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
    　　西瓜汁——>酒后全身发热
2 u! Z# |, G7 O. o5 z! I    　　西瓜汁是天生的白虎汤，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
    　　柚子——>酒后口气
3 T: M& {2 Y1 {" l  A, L( f    　　柚子能够解酒，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
5 E. P) H0 U! J) b) I- {    　　芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
    　　酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
; U! h1 B- x' E) ]  K    　　酸奶——>酒后烦躁
9 R7 N+ a' {3 e5 F* ]6 y    　　蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
( J7 f% a! V/ N* w, a    　　香蕉——>酒后心悸、胸闷
3 K, a  I) Y2 S, K6 K- }5 G* P& w    　　饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
) Y1 g9 N4 n: Z3 c0 t& H    　　橄榄——>酒后厌食
& {2 v3 q3 f8 t0 k- e( b( Q+ o    　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
    　　酒后忌饮茶
    　　都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年。酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。

bg372100

不错，留用了！
. T" W. @. p- N) }谢谢！

qqtencentqq

这个好，留着以后有用