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前列腺是男性最重要的生殖器官,如果经常按摩它,不但可以让男性在性生活中发挥得更好,延长性交时间、享受性爱快感,还能让保持男性的生殖健康,下面就请大家跟着医院泌尿外科的专家来给前列腺活动一下:# K7 F' {' y2 s& Q7 y3 U5 e4 l, K
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第一步、左手握阴茎根部,右手拇指轻柔阴囊前部。
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! w3 f4 B' U5 F7 w/ v第二步、左手轻握阴囊根部,右手轻柔阴囊。8 I( v* x, [9 s( B/ o, _
) H7 u) v4 T- I5 L+ ]第三步、左手握阴茎根部,右手拇指和食指成环状轻握阴囊根部向下轻拉。
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, j! _7 D5 A2 B- \: l; {' r' P: V第四步、右手拇指和其他四指成环状轻轻握阴茎,缓缓上下运动。; m1 ^6 E. r$ _) B5 d$ x
6 I5 y. e# K) U# C特别需要注意的是,前两步最好平躺在床上进行,第三步采用下跪的姿势进行,每套动作保持约5分钟。
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