男性房事过度该吃哪些药膳

悠蓝小子

　婚后性生活是男女的一种生理需要，正常性生活应以每周2～3次为宜，具体地说，应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制，适当进补调养，或者到医院就诊。

) z% f& D& j. H' S/ ~7 {6 s　　房事劳伤的类型有：

　　1.色欲伤：指房事过度，或思欲太过，所欲不遂所引起的人体气血阴阳损伤。

; K+ H5 b, h, z/ E& b- f# y　　2.精脱：指在性交过程中发生的射精后大汗淋漓的病证。

　　3.色厥：指在性交过程中或性交高潮或性交结束时发生的突然四肢厥冷，意识丧失的病证。

) d" ?2 Y- D2 m: w4 X  }' r) |　　房事劳伤是性生活过度，原因有：

　　1.房事过度频繁；
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　　2.体力不支时强力行房；
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1 J9 ^8 z' c$ f8 Y2 F! T　　3.思欲太过而手淫失度。

0 `) E$ ^- w& n( b　　中医认为，精、气、神为人身三宝，其中精是基础、气是动力、神为主导，三者之间可相互转化。倘若色欲过度，会损伤肾精，精伤则气馁，气馁则神散。而精严重耗伤，神、气会无所依附，导致精气神俱伤而致大病。

　　饮食疗法：葱炖猪蹄
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& k2 m7 w& F2 R) _　　主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净，备用
: m, U0 @+ ^0 k% U# E1 b$ K把猪蹄和大葱一起置锅内，加入食盐适量，加水；先用旺火煮沸，加入料酒、酱油、味精等调味，再用小火炖烂即可食用。
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/ z5 m. V+ d) Q: k& V8 m　　药膳疗法：枸杞子红枣粥
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　　主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。本粥功能宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。
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兵小子会所

:):):)帅 猛 硬 挺:):):):):)

wangchengjie

言之有理，科学道理啊。

春树233000

想爱爱不累就做受嘿嘿

zhengshi1688

言之有理

8879488795

感觉好恐怖

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性生活一定要节制！

欧阳海涛66

言之有理啊。

wushi

以第二天状态为参考

与我去远方

要节制 这样下次才会更爽