男性房事过度该吃哪些药膳

悠蓝小子

　婚后性生活是男女的一种生理需要，正常性生活应以每周2～3次为宜，具体地说，应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制，适当进补调养，或者到医院就诊。

　　房事劳伤的类型有：

) S1 ]: K7 M6 j; \& `$ i  \　　1.色欲伤：指房事过度，或思欲太过，所欲不遂所引起的人体气血阴阳损伤。

　　2.精脱：指在性交过程中发生的射精后大汗淋漓的病证。
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& Y& V( w4 ?9 ]) G　　3.色厥：指在性交过程中或性交高潮或性交结束时发生的突然四肢厥冷，意识丧失的病证。
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　　房事劳伤是性生活过度，原因有：
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2 `7 c; a6 k8 e0 J9 [5 \　　1.房事过度频繁；

3 h# k' E  |4 n3 [7 _  g5 ^5 K4 T! K　　2.体力不支时强力行房；
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. K1 j' p; `5 ~8 s+ w& ~　　3.思欲太过而手淫失度。

# }6 t: d/ f/ G; E7 H　　中医认为，精、气、神为人身三宝，其中精是基础、气是动力、神为主导，三者之间可相互转化。倘若色欲过度，会损伤肾精，精伤则气馁，气馁则神散。而精严重耗伤，神、气会无所依附，导致精气神俱伤而致大病。
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3 [4 _# h4 z& J　　饮食疗法：葱炖猪蹄

- p( z  H6 F) H$ |# Q0 T5 w　　主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净，备用
8 W+ o& Q8 v  C! P+ D. M9 @  W把猪蹄和大葱一起置锅内，加入食盐适量，加水；先用旺火煮沸，加入料酒、酱油、味精等调味，再用小火炖烂即可食用。

　　药膳疗法：枸杞子红枣粥
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, C, q; r9 W! ~　　主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。本粥功能宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。

兵小子会所

:):):)帅 猛 硬 挺:):):):):)

wangchengjie

言之有理，科学道理啊。

春树233000

想爱爱不累就做受嘿嘿

zhengshi1688

言之有理

8879488795

感觉好恐怖

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性生活一定要节制！

欧阳海涛66

言之有理啊。

wushi

以第二天状态为参考

与我去远方

要节制 这样下次才会更爽