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喝茶的四个禁忌茶叶中含有多种维生素和氨基酸，具有解除油腻、兴奋神经、消食利尿、生津止渴等作用。( S# m" t! M2 _+ n+ f- R7 Q2 i
2 ?/ d* x: T! k m专家提醒，适当饮茶对身体确实有好处，但如果饮茶有四点需要特别引起注意：0 i- M. @7 Z+ R4 x E! o' \
& h' Y7 B; _8 N0 Y8 w$ y! [0 L8 J一、喝浓茶要小心“茶醉”。* ^& @% @ O) W6 ?) m+ A. ~8 A5 G
. ^" j5 {7 z7 @6 e/ W g9 M平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮茶，或平时没有饮茶习惯，偶尔大量饮浓茶，容易引起“茶醉”。& H0 f) S# c, v3 f$ D7 }
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其症状是：心慌、头晕、四肢无力或站立不稳，同时伴有饥饿感。如发生“茶醉”应马上吃些饭菜或糖果，可以起到解“醉”作用。
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# x* T! p, a: R二、饮茶以每日1次——2次、每次2克——3克为宜。( s4 }3 T, _# x) S
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忌空腹、服药时或睡前饮浓茶。
h6 B# b0 T+ }8 F三、有6类人群不宜饮茶。
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营养不良的人和婴幼儿；患神经衰弱、失眠、甲亢、结核等慢性病的人；发热病人；患胃、十二指肠溃疡的人；心脏病患者；怀孕及哺乳期妇女。
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四、少饮新茶。
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* U* [ F$ \+ N! \+ b' A新茶由于贮存期短，茶中未经氧化的多酚类物质含量较高，醛类、醇类也较多，这些物质对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，容易导致胃痛、腹胀等症状。新茶中多含活性较强的蓣酸、咖啡因、生物碱等物质，这些物质易使人出现“茶醉”。 |
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狗仔卡
发表于 2011-12-19 21:40:19
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