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本帖最后由 unoyans 于 2011-12-22 02:44 编辑
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水煮鱼做法:3 W) K4 G" k/ G; `
一、准备工作8 ~. [8 ?" T7 d% I' }7 {( Q! j
1、原料:2斤左右的花鲢或草鱼(我用的花鲢)。, Z9 ?# t ?3 k: V( ^. U: \4 S
2、配料:豆芽半斤、窝笋叶(2根的量)、芹菜少许切段、青椒1只切斜块、姜一大块(拍松切片)、整蒜一只(去皮略拍)、大葱2根切段、香菜少许。9 S9 _" B2 N8 v' c
3、调料:郫县豆瓣一勺、白芝麻、豆豉切碎、干花椒粒、干红辣椒、盐、鸡精、糖、胡椒粉、料酒、食用油、鸡蛋一只、生粉、袋装鱼料一包。
) ?: Q+ T- P) _' M; d) y6 }2 m3 b. T6 {
4 m, z6 r2 _7 v# n: X- S二、做法- } g4 T$ _$ W/ z6 k
1、将鱼洗净,剁下鱼头鱼尾,鱼头剖成2半。鱼身从背脊处下刀片下2大片净肉,再分别片成片状,留中间脊骨斩段备用。将以上材料用少许盐、料酒、鸡精、胡椒粉、生粉(不要多)和蛋清(不用蛋黄)抓匀,腌制20分钟。
1 ^" d+ S" H0 n; Z2 [ |' B4 @2、装备一只大盆。炒锅内加水烧开,撒入一些盐,略滴几滴食用油,将配菜分别放入锅中略烫,断生后分别铺入盆底备用。
0 j1 Y& Y; F0 f. s# {0 `3、炒锅洗净坐于火上,加入食用油。油温起来后,先放姜、蒜爆香,依次加入花椒粒、干红辣椒、豆瓣儿、袋装鱼料、碎豆豉、大葱段,用中小火煸炒岀味,然后下鱼头鱼尾转大火翻炒片刻,烹入料酒兜匀,然后掺入中量热水烧开之后根据口味调入鸡精、盐,少许糖提味。此后等鱼头鱼尾略煮一下。7 p2 i$ L/ i, G( ?* L2 k0 w& V
4、保持大火状态,锅中在翻滚时下鱼片(须一片片放入)滑散,3分钟后即可关火。将煮好的鱼全部倒入盛菜的大盆中。
% N5 l/ e4 z' m5、另起一锅,倒入食用油(量以能基本盖住食材为准),油热之后关火略凉。再放入干花椒、干红辣椒用小火炒出椒麻香味,同时在装鱼的盆中放入葱白段、均匀撒上白芝麻,待油锅炒香后迅速倒入鱼盆。在中间面上点缀香菜。
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6 ^* c: W0 X# x5 L喜欢做菜,也第一次在这儿发帖,希望没倒了大家的胃口 |
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