找到治痘的根

爱你春元

许多人的靓丽青春都会留下烦恼的记忆—脸上长痘痘的痛苦经历。痘痘有时候甚至会令正值青春年华的人们失去追求爱的勇气。成年后长痘痘就更让人无法接受了，一副红肿发炎的面容，如何在职场上风光?
, E+ c( ]0 t5 Y  {5 {/ [

# G5 w* i, W, `2 A3 q在战“痘”的征途上，人们前仆后继地寻找着出路。其实，只要能探得痘痘中的奥妙，你就可以很快终止这场战斗了!
有些人生痘痘，其实不仅仅是因为肌肤出了问题，单纯在肌肤表面下功夫，只是治标不治本;即使当时能有效果，一旦停止用功，痘痘也会很快复发。
) c- R9 k: _& w+ f1 L" v为顽固痘痘所苦的美眉们，一定要尝试补锌。大量研究表明，大部分青春痘患者的血液中锌含量都偏低。人体缺锌会导致维生素A摄入不足，影响上皮细胞的正常分化。锌元素能够防治毛囊角化，提高上皮组织的修复能力，还有助于增强机体免疫功能，抑制和杀灭局部病原微生物。
$ n  E& p7 J) [7 J6 d补锌既可以选择服用药物，比如服用廿草锌、硫酸锌等;也可以选择多吃一些含锌的食物，如核桃、花生、棒子和松子等坚果类食物，以及鱼、虾、豆类、鸡蛋、牛奶和动物肝脏等。
* d% t2 T+ {/ w. L要祛痘还可以服用维生素B2、维生素B6等B族维生素。B族维生素也会影响皮脂的代谢，适量补充B族维生素可促进皮肤的新陈代谢，使皮肤变得光滑润泽，减轻皮肤炎症，防止青春痘发生。

" K# A/ S( `9 N6 Q( w, I% H. c; p



  b7 f8 e! V7 l' ~  M( _


; f# o& _. d2 t; ~
) `2 _5 }; H( G  ]! B2 R0 B2 E6 p

8 o+ y8 H) ?7 D7 T' k
淘宝祛痘产品排行榜www.yy3t.com