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蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。 - P y# E& M4 p1 W
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" m @7 l( y& s& j1、恢复疲劳，尤其是熬夜后
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在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。 - l( n. }! u% g. C' ^5 ~
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用法：中午一杯蜂蜜水。 # z/ p- t6 N: T% Y
5 w; T, p+ X$ G2、消除大餐后的积食 0 {: d0 L* ~* L/ b% [
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蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。
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用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。 ! ]/ X* J& s% I$ r. o
9 X! O* j% |+ C$ F3、润肺 ) L& D2 r3 S3 ^) ]7 X
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+ K0 q% h% r# E L蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
9 _1 Z8 ]* J& [" p用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。 4 _8 H1 o. C- d6 U
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4、解酒
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+ J; X; B" D F" W9 Z5 V7 O蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。 - f5 S: e% E" b# B; C% C8 X
用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。 4 |# F- I0 e) K- O" a
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5、让兴奋的神经安眠
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. E3 G- `. |7 J2 ~蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。 ) p* D& {- V! U+ V
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
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6、治疗偶发伤口
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; F( o% h2 O/ w8 A' {$ g蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。
) m8 H# w9 l) h; k2 `用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。 8 C+ S$ U' Y7 ]5 ?
2 r0 E7 |7 ?3 o' D6 c2 D! q7、安抚皮肤 + s. z) G# ]. N7 i* Y7 w
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蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。 3 j% A( V/ V% J
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
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5 a4 ~8 \/ o/ G! a3 U0 ?8、保护狂野的心 8 Y: {3 _9 J# X* |- O$ X. I
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蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。
( j! x/ K. l0 w+ V F2 y用法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。
, z8 M" J a+ w# ?2 rDIY蜂蜜美容八秘方
5 c/ Q# y9 D0 X6 S1 Z" E蜂蜜的美容功效一直是被公认的，但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用，怎么做才有效呢，你知道不同的做法会带来不同的功效吗？所有的答案都在我们的文章里 。 , _/ s S% M- F% P5 F7 d o) b
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第一类功效：使皮肤光洁、细嫩 + B$ m! S- ?/ [0 r
● 蜂蜜美容小秘方－1 （蜂蜜+水）
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蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。 ● 蜂蜜美容小秘方－2 （蜂蜜+醋） 蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。 ( Q! A# {1 B, K& Y d
● 蜂蜜美容小秘方－3 （蜂蜜+鸡蛋+橄榄油）
7 w; t9 `0 M- y( n蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发
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6 X, v; M0 f, U- p0 v第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤
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6 o Q6 v% K" x% n i● 蜂蜜美容小秘方－4（蜂蜜+苹果+乳脂） 将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。 ● 蜂蜜美容护肤小秘方－5（蜂蜜+鸡蛋清） 蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。
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第三类功效：去斑 4 V0 H: e G$ P/ Q
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● 蜂蜜美容护肤小秘方－6（蜂蜜+甘油+水+面粉） 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。 功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。 ● 蜂蜜美容护肤小秘方－7（蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水） 蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。 功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。 . d( r3 c% K" |- q k7 A
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6 W! W1 t: U$ i$ Q. A第四类功效：保湿
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* u# r" ^: _7 m# z● 蜂蜜美容护肤小秘方－8（蜂蜜+奶粉+鸡蛋清）
C0 v7 I/ u* F' {7 ~0 q蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。 功效：对皮肤干燥有明显效果 |
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狗仔卡
发表于 2012-1-21 13:50:07
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