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蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。 . [3 n$ I/ b% E
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1、恢复疲劳，尤其是熬夜后 4 U8 M* t) u9 v
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在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
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' a. b( {& M( G: j7 P: Q2 z5 b4 o用法：中午一杯蜂蜜水。 ) Y. s; x! e) C5 S
9 g# F7 j3 V R0 A2、消除大餐后的积食 - F1 V; h( n" G: L0 M6 h+ m" C" g
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, m' e- g: M! I* b2 ?蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。 ( @, y1 I+ N; O: h+ _0 y& q' b
$ R6 N0 Q6 t& g7 l( h用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
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2 Y& I! Q5 r% V: A9 B3、润肺
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蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。 4 Z1 ^( X4 a8 E: I8 z
用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。 ' t+ K+ k! M# F$ R0 G$ K" v* B9 u, s
9 y( N* ]" m% h9 [* k4、解酒
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蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
. E ~% C0 ]( {用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。 - Z T: I. K: T# g* R" t
( [3 S8 q1 e) ]0 E& \: z5、让兴奋的神经安眠
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/ Y, ]0 v( q/ _4 b$ x蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。 ' g2 E& D* a! X8 z9 \+ ~" X& v2 [9 w+ z
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。 ' Q% V, S6 M2 w0 z6 ]9 w" J) P% H
) n+ _5 _* R C$ I& E6、治疗偶发伤口 ; |! v+ v ^8 y% O( Z" _& E3 e1 S
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蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。
& ^' f: Z* @- l4 K用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。 / H8 X3 L1 ~! C8 {" x5 N
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7、安抚皮肤
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蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。 : }6 A. N6 f+ v4 ^3 u A
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
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8、保护狂野的心
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- S; C5 k4 E0 o9 s蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。 9 Y) X! s/ ^5 e0 [' ]; F
用法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。
# D5 e; Z7 Y: c8 } LDIY蜂蜜美容八秘方
* T: C9 O+ ?2 d蜂蜜的美容功效一直是被公认的，但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用，怎么做才有效呢，你知道不同的做法会带来不同的功效吗？所有的答案都在我们的文章里 。
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第一类功效：使皮肤光洁、细嫩 8 d* m Y/ x. L; K
● 蜂蜜美容小秘方－1 （蜂蜜+水）
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! x; u6 ?1 O9 u* m5 k$ B蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。 ● 蜂蜜美容小秘方－2 （蜂蜜+醋） 蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
1 k5 ]4 l! p/ R+ ]● 蜂蜜美容小秘方－3 （蜂蜜+鸡蛋+橄榄油） 3 u6 i1 d9 I+ r- @1 w5 ~2 X" U
蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发
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: ]/ a- [" y6 e+ ~% H$ M* p* F第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤
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● 蜂蜜美容小秘方－4（蜂蜜+苹果+乳脂） 将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。 ● 蜂蜜美容护肤小秘方－5（蜂蜜+鸡蛋清） 蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。
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北京模特200999999
% ~& h( A6 R0 N. f/ [, v* }4 x: w' [, {& i第三类功效：去斑
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8 a& S2 m9 o# L' a w" y8 o2 z: t7 |& s● 蜂蜜美容护肤小秘方－6（蜂蜜+甘油+水+面粉） 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。 功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。 ● 蜂蜜美容护肤小秘方－7（蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水） 蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。 功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
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第四类功效：保湿
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$ `) q$ g; w5 M, j! ` v● 蜂蜜美容护肤小秘方－8（蜂蜜+奶粉+鸡蛋清） $ F' k. K% [; O' B. O
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。 功效：对皮肤干燥有明显效果 |
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狗仔卡
发表于 2012-1-21 13:50:07
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