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1、维E胶囊涂抹眼部皮肤2 |! ~; V$ Q0 B6 i' G
# ~' H) A( E* S9 H6 ?) |' N每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
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1 V, A/ q2 W% `黄瓜片敷眼
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2、黄瓜片敷眼& F! i' l: L! q C
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睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
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4 {$ @' V& F/ D. ?3 |2 P% M" \7 r3、避免随意牵拉下眼睑
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. z9 x0 l& _. l; `2 e ~9 W7 j7 @在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。* w' P+ C( ~6 {$ {0 y5 u* B
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注意饮食营养
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+ h) B1 [0 |4 P0 l9 }4、注意饮食营养
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/ J& ]1 g$ L5 y8 Z4 h0 ^: j! d日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。
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9 L( y/ s7 p: ]2 {% _5、红茶敷眼去下眼袋
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对待下眼袋,在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等,还有用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。( U2 H* P2 ~: z
3 d( y! L: U4 _+ e6 D% p接下来小编再为大家介绍一套非常管用的去眼袋按摩操 - e- u% ~% d9 U$ y) `7 P v
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step 1、以拍打法加快血液循环, s8 o# `! f" x
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擦上眼霜后,眼睛往上看,用无名指指腹快速拍打眼睛下部,拍打次数在20次左右。4 `% K& c+ ^0 y6 Y/ H$ [
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/ X& p* A+ N( v/ c1 B9 ustep 2、轻拍提拉按摩( J7 P; }& X; }
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用中指和无名指指腹,以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴,并向上提拉,重复3遍。. G9 c+ g) K' Q; P9 O
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step 3、眉骨平移按摩- S9 k) l' R& w7 w
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将中指和无名指分开,分别按住眉角与眉尾两侧,顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾,再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉,重复3遍。0 D. Z2 T# } g4 n. k2 m9 f
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4 M$ e/ b ^) c0 E2 C) I8 Gstep 4、V字形提拉按摩
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. K2 s* ?- t( K, k用食指与中指横分成V字形,由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴,重复3遍
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