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1、维E胶囊涂抹眼部皮肤
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8 D6 [# n" _1 S7 @" E1 c& V3 w& J每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
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! z/ w! y4 a n+ P1 m黄瓜片敷眼$ K5 J! ~+ s+ E8 A, F4 S4 @( L5 L
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2、黄瓜片敷眼( V, S r+ D# w- I
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睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。. ?/ d+ ?5 c" M, p+ o
& y4 f3 Z1 U" u4 ~4 ^8 G2 Z3、避免随意牵拉下眼睑0 [( V7 ~ r0 D2 D
) @ a4 x: k: N& C3 f$ H在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
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( J9 U3 B# C! x% \) S# @& ]- d注意饮食营养# f$ e" A1 P) H: [# f t
5 ?/ x; P" \7 b+ j1 i5 d- D0 Z7 m4、注意饮食营养+ C4 _, D: {. \/ Y- Z( T/ K9 j
* t. M, ?, t% U6 R日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。
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5、红茶敷眼去下眼袋
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( p5 V( L$ z3 u' |! x对待下眼袋,在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等,还有用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
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接下来小编再为大家介绍一套非常管用的去眼袋按摩操 ! o0 ~- F2 T+ i4 o- ~* h
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step 1、以拍打法加快血液循环
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9 \) E" }8 M! Z; f/ ~5 t+ o3 ?. ^擦上眼霜后,眼睛往上看,用无名指指腹快速拍打眼睛下部,拍打次数在20次左右。
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! U+ E% O! A( Q$ s) y7 {/ rstep 2、轻拍提拉按摩
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0 L0 S* l) g8 q用中指和无名指指腹,以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴,并向上提拉,重复3遍。2 q" p* b; ^! r$ E7 }" B& p1 D) Y+ ]
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7 M% R! U% ?; H tstep 3、眉骨平移按摩9 [5 `/ `" t# k" K$ \" G
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将中指和无名指分开,分别按住眉角与眉尾两侧,顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾,再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉,重复3遍。( C" z% ?6 t/ c. o
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step 4、V字形提拉按摩% c) y2 Q$ z7 N& O, G
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用食指与中指横分成V字形,由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴,重复3遍6 Y( E7 c! X5 y( Q& y. Y
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