想吃就吃----神马？！这样还想保持好身材？！当然！前提是生吃苦瓜！

我爱你王围 · 发表于 2012-1-22 01:15:50

　　这招就是绝的拉，随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，1周还能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，虽然有点难，但是也有很好排毒的东东呢，吃得苦中苦，才能达到目的啊！
　　原理：苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。
这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。>>>常吃苦瓜，不用节食就能减肥

笔者经验：苦瓜很苦！虽然把肉上面的白色东东挂掉了，仍然很苦！！！又一次我居然突发奇想，蘸着蜂蜜吃，哇咔咔！！！不吃不要紧，一吃啊，我竟然差点吐掉！！！！！我最高记录是一天吃一根苦瓜，高中毕业后整个暑假都没长肉~~~哈哈

男孩味道 · 发表于 2012-1-22 02:53:10

吃过…没坚持…听说胃不好少吃…

energyhc123 · 发表于 2012-1-22 19:10:12

再怎么吃都不会胖的飘过==

我爱你王围 · 发表于 2012-1-22 19:37:34

energyhc123 发表于 2012-1-22 19:10
$ Q" t9 K. u) A8 e$ c# H再怎么吃都不会胖的飘过==

a !!!这种体制的让我们各种羡慕嫉妒恨啊！！！！！！

ft5024691 · 发表于 2012-1-23 15:52:50

唉，那我还是胖着吧

hanjingjie · 发表于 2012-1-23 19:01:31

好辛苦的啊~~~

hljny · 发表于 2012-1-23 20:14:43

真的好用吗？

wangchengjie · 发表于 2012-1-23 21:10:06

好吃吗？苦苦苦啊。

我爱你王围 · 发表于 2012-1-25 01:08:49

hljny 发表于 2012-1-23 20:14
6 ~. M, d5 T6 z8 ?4 }* W% {真的好用吗？

好用我暑假就这么过来的

hnep · 发表于 2012-1-25 01:27:29

我比较喜欢吃苦瓜，但生着吃没有尝试过。

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