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冬季提阳气之清炖羊排

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发表于 2012-1-22 12:04:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
清炖羊排:
3 S0 E! j6 x7 G; |羊排洗、泡; V' F# E1 K8 Q3 C2 w' M% f" ~
稍微切一下,方便下锅,
; d4 C) G* z/ N9 e4 r6 y& m大火烧开,炖十分钟,注意漂去浮着的血沫
1 W  Y7 @' J! @" t+ r+ r# M9 z加姜、花椒# C) W9 o3 k+ E: j' |
小火慢炖一个小时
) z7 d( g" P" b* \, ?用汤融一些盐水1 F' i: k8 _7 C0 `" }2 U
将羊排捞出
2 ^4 |$ d! ^) S2 T盐水均匀洒上
: j. X- h0 }- ~1 |/ D: ?% h可以吃了1 H) Y  r* L) c6 Q( {% ]! e
, W+ e: h! N1 J

. |, l' N  I) U2 P# C0 q9 T) r汤味道比较好,! G4 y; f. [6 P' b0 r
盛到碗里再加香菜、小葱、盐随口味
* _$ R* F1 w5 k' J: M
7 T/ j( D3 w- G5 {9 A8 f厨房是那种白炽灯,不是日光灯,所以显得锅里泛黄貌似血水,其实是清水
$ h/ w, `( U& f* U- ^
; z4 S6 m* C! y9 D

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评分

1

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发表于 2012-1-23 10:53:34 | 显示全部楼层
很不错哦。。。。。。
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发表于 2012-1-23 23:38:59 | 显示全部楼层
不错哦 口水ING
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发表于 2012-1-27 16:28:36 | 显示全部楼层
楼主十分聪明,挺实用的
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发表于 2012-1-27 20:18:07 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!!
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发表于 2012-1-27 20:23:20 | 显示全部楼层
顶贴是一种美德,更是一种坚持!
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发表于 2012-1-27 22:59:56 | 显示全部楼层
我没有来过这里
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发表于 2012-1-28 14:59:48 | 显示全部楼层
吃羊补阳,其实夏天吃羊肉更补,还很少上火,中医是这么讲的
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发表于 2012-4-21 04:58:23 | 显示全部楼层
早起 溜达溜达论坛
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发表于 2012-4-21 18:45:07 | 显示全部楼层
羊肉一定要和折萝卜一起炖,才除去膻味
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