美味鸡肉粥

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0 |# t4 d; D" [" ~% @3 F/ C7 L原料： 鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若干
. P$ x* W! T+ q5 P) N0 \9 m; j制法：（1） 将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。
8 x2 [9 k  `1 i4 T) N      （2） 将菠菜炖熟并切碎。
) _5 U, v2 H2 L      （3） 米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。
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