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本帖最后由 zhyb 于 2012-6-21 19:38 编辑 - Q' T& k5 J- y4 S( V4 Z7 k+ J% ~
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原料： 鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若干 9 u* c; M0 q/ {( H
制法：（1） 将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。 , k: {, i, Q$ u% [7 w# D9 a& R
（2） 将菠菜炖熟并切碎。& J1 m. o. I% d3 g) m5 f
（3） 米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。 ' M( t0 m5 P* s+ c4 X8 S* w* @& W
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狗仔卡
发表于 2012-6-21 19:37:12
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