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美味鸡肉粥

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zhyb
发表于 2012-6-21 19:37:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 zhyb 于 2012-6-21 19:38 编辑 7 q# @2 G. I' x1 y8 j8 y/ o
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原料： 鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若干 3 j) G5 Y, }2 L
制法：（1） 将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。 . c6 h1 k# C& ^2 k, p* O2 Z* x
      （2） 将菠菜炖熟并切碎。
* p' w9 y; Q% p; z" r      （3） 米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。
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