美味鸡肉粥

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4 }9 |7 w% r/ y2 L) B, h" g! R原料： 鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若干
& b" O: c" g- q制法：（1） 将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。
      （2） 将菠菜炖熟并切碎。
4 V9 G# R2 y! ^! q      （3） 米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。