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材料:嫩豆腐1块,草莓450g,蛋白2个,鲜奶1杯,奇异果1个,炼奶少许,盐半茶匙,生粉半汤匙,草莓香油数滴;" U3 Y# w; I& U$ E4 r
做法:1.将草莓.豆腐.蛋白.鲜奶放搅拌机内拌匀取出;
; t+ v' m: s9 x 2.混和调味料;
1 ~- ~1 G; h \: [1 u) @ 3.放入碟内上层饰以草莓及奇异果;
|- q- L+ ~ L( O6 c; m# C, b8 s 4.放进微波炉高火约3min;
9 O5 _' [0 ~" L+ H5 S 5.取出倒去水分,淋少许炼奶即可~ 5 X0 p0 M& N5 u0 X
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