|
|
发表于 2012-9-19 20:25:00
|
显示全部楼层
|
, h5 Z/ E" z! h( z/ L
$ y" C+ y6 L' `+ e
' w1 ]4 V" u) o9 U& M+ ]% h) M- f
6 a: c- t$ n% D- m" U6 w. H2 z' s$ z w) z1 X7 V
2 X Z4 `% O, ^" J
' {5 Q& g, Y6 K+ J2 j# K: F) {, G ]% [: g) c8 P6 ^
2 B* ^4 N( k. @/ X7 {
. E l v# m1 j$ G7 s
4 h9 q, d, r+ P8 J; ~, k" A1 w, N2 s z& j s
) S2 ]3 X: ~# k
. _: C& O7 S2 Y1 h3 Z5 Z0 ?( o3 ]$ l, F& l C: R
! O. O) q4 @7 F3 v. Y) e
' X3 }+ M# Q* @ T
' R' h" k1 t) i0 b: F+ ^) `6 R. C; [2 | t6 V; G) d k' ]
6 |! c' ^9 E* C+ s6 I
' h }4 {' _" h C4 P' q7 h: s2 H0 ^: q9 m
7 [8 y/ {4 E9 D8 \7 |8 M. F3 R) q$ R7 ?/ G/ K1 f1 b7 h
+ a. _% J+ s; y3 \# a6 N: u6 V5 h j# O! L0 R$ u8 x4 o
$ B( s) a0 n4 M! s9 E% r( K
. o2 E% h/ m/ T4 G0 w4 R
/ L, h5 J* n, v- h* \
7 {" n& M$ G8 ~' B5 h G2 l
% T! n2 Z x, x1 t _4 [& c$ k7 G0 g; e
' q$ o# j$ X% j6 t B# M
; f; c$ }4 i. ^' ^: m' m
8 @6 T/ V8 R: ^6 D1 c4 L6 p) ?. x- ~" \
9 E1 v, ^% N2 u2 Q' D( ? Y- `; v2 g! {3 j! x, \9 K
) N8 \* o+ k! ?; N
0 I3 Q. E3 A. x! L2 u
6 t' `9 W/ h9 N* L" D7 r
, |9 t% }# l9 A# u6 B/ K4 w$ B% P" p3 u& u3 U( R ?! |# ^6 p
, Z- V* [4 y7 |5 b: J
8 M" X" I$ A4 r; A$ {6 _7 @$ R$ l2 h
0 e& _4 Y: H( t+ V7 e. w( g' |# s4 _) q0 U! B e
" D3 Q2 ?4 [& B$ C5 M/ e* k
4 F" _) K" h9 `0 A6 y& }. D8 d: v! T6 n
7 m5 a. b* l3 b; Y `$ A4 F" W! y* G$ Z3 j2 r$ z2 Y
1 N. ~5 i3 R+ p" k$ W
: v( W, Y( _3 A2 M7 s9 |9 W9 Z, i, B7 @0 c- o9 T
# H3 Z( p+ c! Z: I' c6 A
2 x# X# A- ~5 J! }; o; u
* ]7 q# ]' a. |( h7 Z. R3 U
7 ` Z1 c9 G# M5 G
. l2 E$ D) a" P+ T
) i' D( k. `: J8 W' q- t8 B9 u& h& c! J; j4 Q# `
: I* I* w; f# J; K8 D" O2 J0 t5 F. P, p/ \ b) G
4 V, \% m& j1 |* \+ g( d0 e" N/ U
3 r" C% ^7 I! x3 t, V5 L, R" ~2 A& h' V: V
: S$ [2 a: L& g l6 w
9 V" d H7 \3 N" m
, Y7 F: b7 r8 [9 I0 W/ L
+ U& M# W% U6 e! v, b# N7 j, J$ e ~
+ p; k/ t0 W& [# l' r
+ E) {2 V/ X% u4 a4 l8 n
' _# t: t: d! W9 b0 Z/ d; V" m' K* g+ Q' p
, m0 G% @) H' }5 X0 `
) O4 \( k- {. e, [3 w8 x! X9 d) K) ?5 I) a3 G7 G5 s$ U- v
* |8 G0 _9 U# p1 U
. B! G U* o2 c2 q, y# z' X" U& u: v; O2 W
7 N7 D% `- A# Y8 z$ {! a7 }, ^7 o7 \9 A. F8 X X
" } M, l- l8 K6 ` S/ s
: H: K8 q& [! k6 l4 \7 n6 R4 s' E8 @7 j
) {$ {& x. O, S+ `6 [7 w; E5 k2 x7 m. J) p
6 Z9 j- f4 G" V/ f5 ^$ @
6 _, ^ q3 ~( j6 A4 P7 ?( u0 s! s9 V4 L! G
! S& n' o i8 y3 G ]$ X" n$ Q, ?: v' b' l4 Z* {0 {, Z( z) L" q" ^9 C) a
我当年也是每天都撸,最多的时候每天4.5次,到最后都是很稀的水一样的了,现在我也45了,有时还是想撸,身体一直也没有什么不适呀,不用压力太大,随心所欲就好 |
|