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怎么增粗增大阴茎( m0 G% i& C1 {" \2 f/ \* q
4 I) K* q+ Z5 i6 ~阴茎其实跟睾丸酮有关系
! k! O6 ~! A& T- t3 |男子进入青春期发育后睾.丸.间质细胞开始产生大量的睾.丸.酮，也就是雄.性.激.素，这种雄.性.激.素可以促进男性出现第.二特征，这个时候有人开始长胡子，出现了喉结，变声了，每天早上勃.起了，阴.茎.迅速变大变粗了。这些典型的男性特征都是因为在睾.丸.酮作用下产生的，可是如果由于饮酒过度，性.生.活过多，手.淫，生活无规律导致睾.丸.提前进入衰退期，你想想，如果睾丸老化了，无法分泌足够的睾.丸.酮和雄.性.激素，阴.茎.生长和发.育的营养物质得不到充足的供应，阴.茎就会停止生长，所以阴.茎想要二次发育就要从保养睾丸入手。快速.激.活睾丸老化细胞使睾丸大量分泌所需的雄.性.% m# U0 q! \) J# \
激素和荷.尔.蒙，让每个细胞吃饱喝足，就能刺激.阴.茎海绵体分裂增长，换句话说睾丸健康充满活力了，阴.茎.自然就能恢复像青春期一样整体增大增粗。0 \9 d" O% N* @4 Y' S
雄激素，天然的才是最好的
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. W) o7 H. w! y$ t/ o 科学家发现，男人在比赛获胜、事业成功后血液中的睾丸酮含量将急剧增加。满足感和喜悦的心绪也会产生“胜利者”那样的激素变化。因此，对于男人来说，一个重要的原则就是要不断地追求胜利和成功，这有利于男人的性健康。
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下列14个简单的方法有利于提高体内睾丸酮水平：
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1 Q' _; f% M8 F8 }7 s3 b ●服用煮燕麦片，每次1汤
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匙，每天3次
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●每晚吃8～10个核桃或桃仁或一把葵花籽) P% d. f O5 v/ m/ H% M( [
: s9 E- E0 q! b1 ]/ I0 C ●用植物油而不是动物脂肪烹饪( S6 a* ~: ]5 B' J; C
" P$ H$ k8 m; E* { ●经常或每天吃用芹菜做的沙拉(凉拌菜): ~2 B& a0 \* G: ~$ A# c# g; J
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●每天吃两块鸡脯肉或200克制成罐头的金枪鱼，也就是保证每天进食足够的动物蛋白，最好不吃猪、羊或牛肉
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●尽量多吃一些海产品，如深海鱼、鱿鱼、虾和蟹等/ v! P B$ r9 X" _
& o5 n3 n! A1 k* e6 O% b" o ●不要挨饿而应规律进食. U# b! V/ I; h+ t4 S$ b- U' e
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●拒绝大量饮酒
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6 }: k7 O0 f' p+ ]6 @! z ●与肥胖作斗争7 N* l& ?) Z" a( N" K( ]
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●每天饮用人参浸酒15～25滴，饮用一个月
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●用哑铃、杠铃或其他健身器材做体力锻炼，但每周不必超过3次. q2 v; [7 _: x
4 @: `& O0 j; L Y+ H) d3 ? ●有机会到大自然的环境里充分休息
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& [( K: G1 B2 a# b8 _/ l5 o ●规律的性生活，特别是每天在清晨过性生活0 N1 b) t( S2 }5 }) z; U" Y
" i: i$ o* B4 D ●照镜子并对着镜中自己的影子微笑
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狗仔卡
发表于 2013-1-25 16:15:56
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