|
|
|
在大西洋深处，有这样一种鱼，它富含的优质蛋白、Omega-3不饱和脂肪酸及多种维生素和矿物质，成为世界上最有益人体健康的鱼类之一。它的名字叫salmon，翻译成汉语三文鱼。在中国大陆上出售的大西洋三文鱼有90%以上来自挪威。如今，挪威三文鱼已经成为家喻户晓的美容鱼走上了人们的餐桌。
: s- W% _& q7 Q
* Q; n" y3 x1 r 男性作为社会的主要劳动力，面临着生活和工作的双重压力，更应关注自己的身心健康。经常吃三文鱼这种营养价值很高的鱼类，对于健康的促进大有裨益。三文鱼的具体功效有：6 w1 H, s# F+ p+ j3 z: ^, {
. K5 X$ y( v5 j
1 保护心脏，预防心脑血管疾病。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等，对心脏血管特别有益。) }3 H% `6 O9 z/ r, T. z
2 f9 {1 x9 c8 ]4 Y 2 增加肌肉含量，强壮男人体魄。
5 v" P0 Y6 Z/ O+ y
: b$ d& C+ I7 z! x% l; S' g% K0 A 3 预防癌症，促进细胞凋亡。9 h0 O: W4 M7 L3 k: y, @3 Z/ c
+ [& h, e$ q9 C5 W5 a
4 益智健脑，增强免疫力。三文鱼中的维生素A具有提高免疫力和抗癌作用，三文鱼中含有较多的硒，有助于驱赶人体产生的自由基，起到解毒和抗氧化的作用。
- ?3 _( x: \0 L& ]3 t3 k9 f* V
e W3 Z z# V# Q& Z; a# w- \, q, s7 C 5 调节心情，改善生理周期。男人也像女人一样，总有那么几天会感到心烦，这时候享用一份三文鱼寿司，加一杯牛奶，既能稳定情绪，又能享受美味，心情自然好了一大半。3 i" v9 F" ~2 M- M. o F* ~$ V* Z" `+ W
: z( Y' {2 b# |+ ?5 ]8 Z+ i) l9 g! C
6 维持正常性功能。三文鱼是锌和镁的良好来源，经常吃对于改善性功能好处多多，对于保护正常性功能，营造和谐的夫妻生活可谓是一剂良方。 |
|
狗仔卡
发表于 2013-4-30 11:44:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡