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发表于 2013-7-7 14:47:48
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. i3 _) C3 W% T- W- S! ?手淫带来的快感 会让人沉迷于其中# H) ?7 R- @) c9 O
+ `4 O* s$ ]* {3 L$ y3 ~1 f手淫是件非常快乐的事情 并非罪恶
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所以 完全不需要去戒除# u/ L8 w6 g8 B
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! V4 w% ]$ k+ J; t$ w* X$ ]18岁 正值性欲的旺盛期 戒除手淫几乎是不可能的事情2 s X2 @6 ?% U
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2 N! x6 ` d* W' v' o0 |在手淫时 应尽量轻松握住阴茎完成射精
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但 一定不要对阴茎过于用力施压
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& r+ B1 V% C7 [4 U/ u; h5 s9 y7 P否则 用力施压于阴茎 就会使阴茎造成麻痹感 " L2 b- y/ E2 F" M+ v( E$ l/ c
t, g+ b2 _ R. w, y以后 随着时间的推移 使它习惯了猛力的刺激 才能完成射精的工作, c. t0 n+ e+ b" f3 |
+ A9 Z& i& R! n0 W2 ]它必将会影响到你今后正常的性交活动
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（与阴道或肛门的性交 绝对没有手淫的紧握感强）
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我是从12岁开始手淫的 每天至少一次
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且非常上瘾 到现在已经快30年了
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- G% u8 P4 ]* K- n( ~) Z$ u在身体上没有出现过任何的不适7 M; f" b4 V- _0 S) t* J5 D& o7 q' z
（从面相上看 要比同龄人年轻）- |$ p! `% K( [8 {5 V3 c
' k$ P% I% j5 e但 每个人的身体素质不同 健康上的反应也会有所差别7 J. w; j! m+ j
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建议：养成运动的良好习惯 可以增强身体的免疫力: ^# `' k- L, q8 T( q7 H; p
# y+ n+ D7 U3 m1 d9 a（哪怕每天散步1-2小时的运动也可以）
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" o( r, H( {# Z1 @' D8 ~平时 要增加合理营养膳食的搭配 多吃新鲜的果蔬 牛奶 多喝水
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, Z2 ~2 P4 x0 K你可以把手淫的频率减少至每星期5次即可. y( t, ?! D, m# \; D* A! G
（你现在正是学习的最佳时期 一定要把主要精力放在学习上 尽量少接触性方面的刺激为好）; y, l, j7 f& z
# v7 x: R8 k' q O/ b3 F只要每次手淫后 不要有罪恶感 不要给自己的心理带来负担既可7 {/ [% I: i) ?: O3 g4 f3 A
3 H. b$ k0 _' Z+ N真诚地祝愿你能够永远健康-快乐. V5 ]. Z/ X: ^' O1 h5 {
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我也是，忍不住想看，看了就会，完事又后悔。╮(╯▽╰)╭哎。。。。。。。。。piao