戒不了手淫怎么办？

vvv111

* u' `; j% ~+ r5 ^) c
总想看成人片，然后总是手淫，总是……唉！！！！！
' \. g4 i; t& @5 H0 W  Q, Q
本人真的很想戒，怕伤身，怎么办？

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) m6 l  C5 }- K2 u9 ^% p4 V本人18岁啊 还想要实现梦想呢

有时候一天4~5次

唉

帅哥帅帅

不用戒，戒了不利于身体健康，憋久了容易肾结石来自: iPhone客户端

greenwoodboy258

看来LZ太闲的，闲的蛋痛，可以参加一些体育运动，或者一些聚会，始终让自己忙起来。没有空闲时间。

jeef-wq

我也是，忍不住想看，看了就会，完事又后悔。╮(╯▽╰)╭哎。。。。。。。。。piao

aiji

主要是戒心淫。

vvv111

aiji 发表于 2013-6-24 11:25
主要是戒心淫。

那我应该怎么办？
真心需要戒除，不然我怕以后身体不健康

越男

告诉自己除非和人一起做，不然决不自己摸自己，意志坚定，想了出去找人，因为出去了，在外，外面的事物能分散自己这方面的注意力。
不妨试试。

vvv111

越男 发表于 2013-7-7 13:01
+ b- l9 Y; j4 ^告诉自己除非和人一起做，不然决不自己摸自己，意志坚定，想了出去找人，因为出去了，在外，外面的事物能分 ...

额..本人18岁，还不到年纪出去找人吧 = = 因为不能找人所以我只好自己手 淫

宁波松鼠

手淫带来的快感 会让人沉迷于其中
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9 Z# _- E4 p) o, T手淫是件非常快乐的事情 并非罪恶
( V2 X6 M* N) z2 Z6 Y0 c
' R0 M! A/ X; V$ b$ K, C所以 完全不需要去戒除


" I2 @/ C% {: ~+ K* }  ?5 l6 M+ S% c% i18岁 正值性欲的旺盛期 戒除手淫几乎是不可能的事情

. H0 s1 D* Z+ P
# w& y% W2 Z" f! }8 t$ S$ u( V在手淫时 应尽量轻松握住阴茎完成射精
; W& n: ]. S5 S' i/ Z) f
但 一定不要对阴茎过于用力施压

9 U+ E) d/ u9 i( ^否则 用力施压于阴茎 就会使阴茎造成麻痹感

以后 随着时间的推移 使它习惯了猛力的刺激 才能完成射精的工作
# }- p) z4 A& u" {$ ^4 A% w
它必将会影响到你今后正常的性交活动
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（与阴道或肛门的性交 绝对没有手淫的紧握感强）

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我是从12岁开始手淫的 每天至少一次
$ T4 \+ c8 ?0 k$ T7 ^
9 w2 L" p# }5 b且非常上瘾 到现在已经快30年了
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在身体上没有出现过任何的不适
/ v1 J- B1 M( ~, b9 y（从面相上看 要比同龄人年轻）

& x& f) e/ ]4 |但 每个人的身体素质不同 健康上的反应也会有所差别
/ n; x, @! V4 R' |- s9 q8 ~2 d) K
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建议：养成运动的良好习惯 可以增强身体的免疫力
+ r* W% x  F+ ?) y
- T" Y: ]# |/ M3 k5 G$ Z  }（哪怕每天散步1-2小时的运动也可以）
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平时 要增加合理营养膳食的搭配 多吃新鲜的果蔬 牛奶 多喝水
( j: S9 g( z9 U

$ f4 u$ B4 F4 n+ N9 e& J你可以把手淫的频率减少至每星期5次即可
( V" }6 ^* `1 O1 C4 o, k（你现在正是学习的最佳时期 一定要把主要精力放在学习上 尽量少接触性方面的刺激为好）

只要每次手淫后 不要有罪恶感 不要给自己的心理带来负担既可
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真诚地祝愿你能够永远健康-快乐
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& t3 p. ?2 `4 }0 J$ b9 Z
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vvv111

宁波松鼠 发表于 2013-7-7 14:47
* S# ]- P) _1 i) e: l3 ?3 {手淫带来的快感 会让人沉迷于其中

手淫是件非常快乐的事情 并非罪恶

恩恩 只是在家一天几次 忍不住 觉得好那个啊 我的健康啊= =