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发表于 2013-7-7 14:47:48
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7 L' F" O! T& L5 w; b% _3 @2 X手淫带来的快感 会让人沉迷于其中* x. f! u j) {6 l* X# S8 R, ^
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手淫是件非常快乐的事情 并非罪恶 $ z4 |" f3 [1 p1 O0 h0 n
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所以 完全不需要去戒除
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18岁 正值性欲的旺盛期 戒除手淫几乎是不可能的事情/ G5 O1 D# y* ? R
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在手淫时 应尽量轻松握住阴茎完成射精
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但 一定不要对阴茎过于用力施压
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) H# s& p6 X& ]' I否则 用力施压于阴茎 就会使阴茎造成麻痹感
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. f1 i6 N `/ C; W" N t+ L! F& q以后 随着时间的推移 使它习惯了猛力的刺激 才能完成射精的工作
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& u1 x- E& I$ q4 [$ m+ U& x# k它必将会影响到你今后正常的性交活动
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（与阴道或肛门的性交 绝对没有手淫的紧握感强）, F" S8 c5 Q6 U: P% b# p7 A2 Y( ?
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( ~; Y( X! }0 P" A6 o' A+ L* A我是从12岁开始手淫的 每天至少一次 7 Z& }$ l; K8 v- P1 j; _
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且非常上瘾 到现在已经快30年了
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- K, F4 I$ z+ z在身体上没有出现过任何的不适& G( q$ |/ X7 k: s0 D" k. o
（从面相上看 要比同龄人年轻）
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但 每个人的身体素质不同 健康上的反应也会有所差别: g" S; r/ W4 _
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& H* V8 i# B3 \建议：养成运动的良好习惯 可以增强身体的免疫力2 s7 X j1 \0 s7 a" L$ T+ F3 X
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（哪怕每天散步1-2小时的运动也可以） 5 {5 m7 V) x9 D C( f) p
& M( N" ]8 k" E4 s; Z% @4 w平时 要增加合理营养膳食的搭配 多吃新鲜的果蔬 牛奶 多喝水. |) N# j0 O& h) ~, c
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你可以把手淫的频率减少至每星期5次即可
( d2 w5 ^5 n0 n$ P（你现在正是学习的最佳时期 一定要把主要精力放在学习上 尽量少接触性方面的刺激为好）1 t! m L* R1 D9 ?7 f& X
2 ^4 U0 r# E- h8 P' r7 d只要每次手淫后 不要有罪恶感 不要给自己的心理带来负担既可) @7 W0 H0 M+ U; |0 P
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真诚地祝愿你能够永远健康-快乐
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我也是，忍不住想看，看了就会，完事又后悔。╮(╯▽╰)╭哎。。。。。。。。。piao