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一，“初级玩家”动作说明：
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' Q% P2 i' a, X$ F. H) f3 I1.0号先面朝上平躺，屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方，双手往头上摆或扶住双腿。2 c y' d+ f" ?/ p, ~
1 B( U+ e( {6 L; M8 s/ \2.1号面对0号，跪势，用双手方抓住0号的肩膀或腰侧。( d, e7 C7 |$ N
+ W M& C" X5 k: e$ i7 E; E# i* x3 Z5 G3.1号可以深 入 浅 出，或用上下、左右或画弧形来变换进入时的刺激点。
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9 \/ e, C H0 q# v" @( t难易指数：7分。没啥说的吧，80%的同志都是这个姿势吧。4 l7 \ A/ } E% t/ D3 o, @% v
9 J+ H+ z% m2 ~- Q' _' m快感指数：7分。1号身体紧贴0号，可摩擦到耻骨最敏 感部位，并刺激 肠道壁各处，不达高 潮也难！$ }/ ]& o1 \8 e2 G
; N; s* X8 t4 C D养眼指数：4分。嗯，实用即可。
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养生指数：8分。强化腰和足踝，对心脏有益，且有心神安宁的功效。
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9 F& p9 [$ W( i' x% `! i二，“激情钢管”动作说明：
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# \ A: w( y+ M6 G% g5 S1.0号一方先侧躺，再以一侧手肘支撑起上半身或头部，一腿贴近地平面伸直，另一腿则舒畅直抬起使两腿大开。/ `: X8 n. W/ m: g5 r0 n
* f, b n0 f, J$ F5 ?- x: x' i2.1号一方跨于0号一方贴近地平面的大腿上，进入0号 身体。并抱住0号抬起的大腿，或使0号大腿枕于1号一方肩膀上。1 |; p' g) E1 I
# j* J a+ \3 }3.1号可依两人所需、调整下方0号大腿打开的角度。# H' A: l1 }; @! a6 C7 n
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难易指数：7分。除非你是练家子，否则试试高举一腿达一分钟，不麻也酸。( V9 j/ k. s+ u
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快感指数：3分。由1号采取主动，并因0号两腿张开而长驱直入，感觉来快、消散得也快。, F$ G6 T/ r R) R
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养眼指数：8分。这个动作由上方的1握著下方的大腿磨啊蹭的，好像中南部前阵子流行的钢管秀哦！0 r9 |* m3 R$ O& a9 q
( [ G7 }/ X0 J7 j6 Z养生指数：10分。提左腿改善便秘，提右腿改善拉肚子的现象；1号增强腰臀，针对膀胱、摄护腺功能作改善。
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三，“大兵挺身”动作说明：7 j" Y) ]; G8 a8 t" O
$ _9 Y; |. P, Z0 V( r# g1.0号面朝上平躺，将一对枕头垫在臀 部下方，将双腿打并弯曲，双手置于头上。
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, f0 Y6 o: T; G2 P2.1号面对0号，身体打直，以双手置于0号头部两侧来支撑全身重量，然后进入0号身体。' M+ c [1 L3 I. R: y
2 v. B' s4 g* b/ n1 N* _3.1号缓慢地做8字型回旋，使阴 茎充分刺激对方肠道壁。
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难易指数：3分。0号同志的腰啊，晕~~~快感指数：8分。
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6 _; Z' r, p- J9 s养眼指数：5分。考验1号的体力，因为1号在做这个动作时很容易回想起当兵做伏地挺身时的情况！( ]) k$ a0 W9 D+ \
: Q- k- i* k5 M) D9 |养生指数：5分。强化腰肾、大肠，改善 阳 痿、早 泄的问题。
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四，“青蛙王子”动作说明：" R, d/ j& A, r+ R: U0 i
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1.曼妙八拍变化版。0号面朝上平躺，双腿抬起，使膝盖贴近下巴。让自己几乎能看见自己的小 菊花。0 K0 c3 L9 q" x/ i
4 R R. f2 v7 j( |6 I2.1号从上把 插 入。运动也是几乎上下运动。
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难易指数：9分。减轻了1号双手伏地的力气，因为着力点落在了脚上。但是这个姿势要求0的腰要相当柔软。# R, m; X, ?% y* ?
8 X+ v* n0 {" }* P3 W快感指数：5分。0受到了更大的痛苦。表情及叫声直接会给1号带来极大快感。
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养眼指数：5分。挺折腾0号的动作，不过如果面对着秀色可餐的男人，再点播些摇滚乐来听听，情况就不同罗！
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养生指数：8分。腿部。脚踝。膀胱。8 n# K0 C5 s" H; w" a
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五，“吱呀吱呀”动作说明：
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, g! ]8 x' l5 j$ t: s- P1.0号一方先以臀部靠床沿、桌缘或任何平台躺下，双腿靠拢伸直举起。4 P& [0 Y; _7 D$ ]
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2.0号一方将双手置于臀部下方以抬高臀部，或可抓住迥、桌缘或平台边缘。$ c' T# L! h! _/ e/ R" X9 v
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3.1号一方站立或采跪姿于0号一方抬起的双腿前，接着进入0号身体。" w5 i0 a8 f, h* W, w
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4.1号可以抓住0号足部以增加深入时稳定性。
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难易指数：6分。
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快感指数：4分。进进出出的动作较多，如果作为做爱中段变化，则不失快狠准的刺激型快感。
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( p! F; A5 {9 M2 n& D3 W# y) g养眼指数：7分。请先仔细检查家俱所有的螺丝钉是否拴紧了，摇晃起来如果吱吱嘎嘎，楼下又会欣赏一场春宫秀。建议桌椅旁都要加包棉布，以免太硬，骨头受伤！别外，不可太过激动，否则晚餐就没地方吃了。4 m* A. l& a' M `6 J5 l
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养生指数：5分。强化大肠和膝盖。
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六，“性感阶梯”动作说明：
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: O3 m) U, S5 ]* P0 m1.双方面对楼梯上楼的方向跪着，0号在1号上一阶。
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, F7 j: Q3 [$ x# ~7 O: `2.0号可以双手抓住楼梯两侧栏杆或前方阶梯，1号则抓住0号臀部自后面进入。
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; E- ]8 u5 C. _ z8 ?6 A5 @难易指数：6分。首先要有楼梯才有变换场景的感觉，但是在楼梯上做就得考虑安全性。
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快感指数：7分。改在床沿做会比较舒服，如果面对镜子做更棒。
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养眼指数：8分，这个姿势一般人家里好像没有楼梯喔！如果用公共楼梯，似乎太便宜邻居了吧！其实“梯”不在高，有“阶”则灵啦！
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养生指数：5分。强化大肠、健美胸部和腹部、肺部、增加气魄和耐力。
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七，“帅哥推车”动作说明：
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2.0号跪姿，弓身。向后挺小PP.1号则抓住0号臀 部自后面 jin入。+ p# h5 n( P1 t5 _: X
" V7 j! e9 w* d' Z7 V1 m3 o/ d0 f难易指数：6分。男女必备姿势，其实更适合同志。当然同志中大部分采用此方式。
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$ Y1 d" s# Q2 G3 p1 }快感指数：7分。* _' P& ^5 f+ p: H# M0 u
1 C% ?' o7 U0 C( P8 u, H9 F4 K7 d8 V养眼指数：8分，此动作让1有更大的man足感，因为这个角度看0的小PP是最挺的。& i' |6 Q) K0 N% V5 s; ~
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养生指数：5分。强化大肠、健美 xiong 部和腹部、肺部、增加气魄和耐力。
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( H \% \, Q4 m8 {, s W八，“站站精精”动作说明：8 h/ e- @4 k! B" E6 _; J/ j
* A" _! t, T" g+ g& [7 m1.0号面靠墙，或是别的平面站立，象后翘起小pp.也可以什么都不靠，不过还是扶着点东西好，否则0号负担太大。
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2.1号从后面插入，双手扶着0号的腰际。
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3.让1号进入0号身体，并作更贴近的尝试。, ^( z6 K2 h- n, C. L8 L
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难易指数：6分。很简单的动作。但站时间长了，1号倒是不那么容易射了。7 @2 c: l" Y P U3 s# B: l
' a% {2 n! y3 n* g快感指数：4分。1和0都可以做活塞运动。尤其是0象后挺pp的动作非常吸引人。) M& U2 U& [' l- ]* J1 j
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养眼指数：6分。这个姿势，0一般都是闭眼睛的。1号则可以欣赏0号的翘p，获得莫大快感。3 X3 f- G: @3 o9 I2 E% {6 b
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养生指数：8分。强化大肠，美化颈项、头发和眼睛、心脏和小肠，心思会更为细腻。) T$ ~7 T2 k5 _$ _/ i
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3 k" [& S* w( \9 s' F3 C" K/ y 4 J/ ?% s, j: k# K. }) B- C8 S. k3 p
8 }' R/ Z. s8 s九，“腾云蛟龙”动作说明：
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' J) x. _. E; U c1.0号面朝下躺平，双手伸直于头部以上，双腿稍微打开，把一个到两个枕头入放在小腹下方。
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2.1号面朝下覆盖在0号身上，然后进入0号身体。
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3.1号以回旋的动作代替抽送。
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! f# |7 O; c; {; ?! H d难易指数：4分。进入比较容易，调整枕头高度可以改善进入角度。& T4 ^2 W, q+ u& K" R
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快感指数：8.5分。平躺时较为舒适，更可以延长做动作的时间。肌肤相亲、耳鬓厮磨，能提升双方的满足感。. r4 y( M$ o- ~; y
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养眼指数：2分。关于这个姿势如果0号完全没有动作的话，是不是有点像死鱼啊！哈哈哈！我随便说的啦！1 `7 d5 Q* i! |/ i/ i, W
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养生指数：5分。强化肾脏、膀胱、腰和膝盖。
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十，“激情摇滚”动作说明：
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! X" }( r% W+ c" K3 W1.0号面朝上平躺，双腿抬起，使膝盖贴近下巴。
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# f0 U+ z% ~& A- w" |+ w6 [2.1号如一般传教士体位进入0号身体，0号可将腿枕于1号肩膀上。$ R" M1 ?: B- J
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3.0号扶住1号上臂，1号抓住0号臀部互为深入的施力点。$ a; w+ ~0 ~' r; G4 m. h
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难易指数：4分。0号只需要一般的柔软度，躺着做也挺省力的，倒是1号得有臂力才行。* y9 i- r4 D& T0 ]
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快感指数：5分。如果他能找到刺激点，就会快感连连。1 T: |, n6 \9 \$ |" Z9 j
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养眼指数：5分。挺折腾0号的动作，不过如果面对着秀色可餐的男人，再点播些摇滚乐来听听，情况就不同罗！ |
狗仔卡
发表于 2013-9-30 11:41:57
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