手淫频繁但是不手又受不了，求建议

davidzhang

我还是阿杰 发表于 2013-12-2 11:34
3 N$ {( R3 a" Y你这个现象就是典型的阴虚阳亢。上边的stringboy告诉你的便是这个道理。但是我看到你并没有礼貌的回复他。你 ...

好的，谢谢。我尽量控制。

davidzhang

我还是阿杰 发表于 2013-12-2 15:52
4 }, x0 J: [" p* u8 U5 p7 q  `  F呵呵。每次的愤怒，回头都有些心里内疚。我想说的是我经历过整个一个过程，从正常欲望到欲望控制不住，撸 ...

" q  S4 ~: j2 p原来是过来人呀。没想到这么严重。再次感谢。还有个问题。适当的手淫应该是什么频率。

davidzhang

我还是阿杰 发表于 2013-12-2 16:13
/ ?$ }' L2 E+ X普遍来说都是一个月三到四次。但人和人不同。有人身体素质好，睡眠，营养都跟的好，自然多打些也无妨了。 ...

酱紫呀。看来我压力不小。

wqs123

忙起来就顾不上了

185831110

我觉得你那是心里作用吧，想戒我建议在手上带一根橡皮筋，想打的时候就使劲弹下自己，就转移了注意力了。有效果哦，我有时就用这个方法！！

davidzhang

185831110 发表于 2013-12-3 20:30
& b/ \/ N8 D0 e6 w6 }7 s我觉得你那是心里作用吧，想戒我建议在手上带一根橡皮筋，想打的时候就使劲弹下自己，就转移了注意力了。有 ...

- s) @" I; g- M* b4 @" ]0 T我现在开始正在控制了。或者拿针也行吧。
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robinlane

要转移注意力，找点其他精神寄托。