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发表于 2014-1-10 18:30:44
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本帖最后由 xuezhiqinht 于 2014-1-10 18:31 编辑 2 }; v. } I' h1 w& n
stay_ 2014-1-9 19:43  9 j$ [! N' _9 V
听医生说,经常做噩梦可以从心理压力、身体状况、睡眠习惯、卧室布局等方面找查找原因。6 m0 i, p! T7 Z9 H/ [! ?
日有所思,夜有所梦。思想上背了包袱,焦虑的情绪就会在梦中呈现各种恐怖情形。
, y( C* |3 J4 X8 W$ M& _ 身体太虚弱,或者有心血管疾病,或者影响心血管功能的疾病,也会这样。
$ W' r2 |- r1 M- W# n5 e3 \, w$ V 睡觉的时候胸部受到的压力太重是很常见的情形。比如被子盖得太厚,趴着睡(尤其是胖子),双手按着胸口睡,等等。
! d) d. R) x4 l. U' E2 \ 卧室布局太过压抑,风格弄得太恐怖,严重的不通风,摆放了不合适甚至有毒的盆景植物,煤气泄露,毒气泄露,异味污染,等等。# J: y* d7 r9 L1 W3 j+ \& Q
要不还是去医院做个详细体检吧。 |
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