如何解决男人劳累问题

宁波松鼠 · 发表于 2014-1-30 21:32:52

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撕掉“强者”的面具( o; u8 Q- m2 b' s

, O/ q- F* x+ D+ t+ B2 V　　生活中男人总想表现得像个“窝囊”是他们最难以容忍的评语。他们也许不知道，这样做可能会使寿命缩短。其实，承认自己的平凡并不会损害男人的尊严，却有助于保持心态的平衡。
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　　学会向人“倾诉”4 c+ _) L/ C1 h( O
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　　在碰到困难时，男人要么把问题压抑在心里，要么寻求精神刺激：酗酒、纵情声色……这些应对方法增加了患癌症、心脏病和其他疾病的机会。男人应学会向妻子、朋友倾诉。
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* N: p7 h5 B. Q: ^+ ~: q5 m　　重新审视你的生活
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) c' Q5 [2 X9 T, z0 M; z" k　　许多男人认为自己若失去工作，就没脸在社会上立足，这就产生了无形的压力。其实，生活可以有很多选择。/ j: l- s( K9 D: |
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　　要学会适当地“放弃”% Q% l5 D$ H7 j: G4 u( @

4 S' O- N3 i/ M. m0 d5 }. |　　在现实社会中，衡量男人成功的一般标准是他的事业是否成功。但是，这并不是说你时刻都要按这样的标准去做。生病时暂时脱离岗位放松身心;孩子大了，该放手时就放手，“放弃”一下并不意味着无能。
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4 j; Q) X& |' o! R& S  g6 p0 r　　让身体保持最佳状态( ?% f; A/ V# U( c6 Z

1 A% {4 M: v4 d' V　　男人通常不大注意自我保健，即使有了病痛，也用自我安慰的方式麻痹自己。专家认为，身体不适时及早去医院检查，是保持健康的最佳途径。
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' W2 U3 \0 V& e  a  Q, W　　保持和谐的家庭关系! t. C- Q$ X- T" R
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　　生活中能给男人以最有力支持的通常是他们的配偶。家庭关系不和谐往往会使男人处于内外交困之中，对健康的影响是不言而喻的。
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471223 · 发表于 2016-4-10 19:21:04

真正的高见，给力！

hxjtzj · 发表于 2016-6-12 10:24:05

谢谢，每个不如中年的人，尤其男人，都要面临的问题

风吹蛋儿凉 · 发表于 2016-7-24 23:28:41

男人苦男人累

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