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莲藕:味甘、性寒,入心、脾、胃经;
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具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效;: f8 E8 F: D7 l- z
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! i7 L4 d8 H. H1.莲藕表面刷洗干净,冷水入锅,盖上盖,煮25分钟左右至熟
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2.煮好的莲藕待不烫手时切厚片8 l& {) X& Z/ P: u5 L/ A
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: D# K- D% G- v( Y2 i, g T3 J3.干辣椒碎放进小碗里
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4.烧两勺热 油,油面冒烟后直接浇在辣椒碎上
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6 V% H. `' t; B. h* l* F) @9 ~5.撒上熟芝麻拌匀
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6.切好的藕片装进大点的容器里,撒上蒜蓉, ?1 k) H+ |. A: [
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7.调入盐,醋,酱油,白糖,鸡精调味' _% h0 v; T4 c9 b5 A6 k% F
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8.淋入芝麻油,撒上小葱末拌匀即可. K9 J/ v5 f+ T, F2 I: o' r1 L
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