让幸福来敲门吧

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记住美好
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  坏记性是变得幸福的一大法宝。—— 丽塔·梅·布朗
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9 R& R9 H5 k9 y) ?如果你总是不肯忘掉过去你就无法变得幸福快乐。你犯过错误吗？你有过很糟糕的经历吗？不管曾经发生过什么，都忽略掉。你无法改变过去，所以你最好忽略他们，把所有的精力用在处理当前。



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- ~0 h+ u( _! _2 [0 g勇于抉择
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+ s6 a( X1 F+ w( E* Z幸福的秘诀是得到自由，而自由的秘诀是勇气。
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! \, e( W2 T( W! t% K% b——修西得底斯
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$ \3 d# J3 M' i, j; @, Y只有自由了才获得幸福。自由的最根本一点就是有选择的权利。不过情况有多么坏，你还是有权利选择怎样面对。人们可以惹恼你，但是是否对别人发怒完全是由自己决定的。
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自由需要勇气。自由选择的前提是需要有足够的勇气为选择负责。当情况变得糟糕是不要埋怨别人，承担责任并且记住你有选择的权利。
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1 r. `" `& V# o# E5 Z珍惜情缘
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生活中最幸福之所在是我们一直以来搭建的情感网络。——
佚名
        
我们可以通过情感的网络来活得幸福。原因很简单：只有通过这样的网络我们才能体验爱与被爱。把这些感情当作生活最重要的一部分是寻找真正幸福的必经之路。
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寻找激情
/ T" ]6 H* M, |8 M& t" N一个人的激情与理想越多，越有可能幸福。
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3 L1 f  B. v$ C& Z, T' Y" X—— 夏洛特·凯瑟琳
        
% [- g: {+ A' d. P8 S+ I激情带你找到幸福。所以你不仅需要进一步增加自己的激情，更要寻找找自己在其他方面更多的激情。这样你又为幸福创造了可能。
        
2 O  \4 ~9 ]$ m8 D' |- q/ i) z寻找激情的方法是好奇心。如果你好奇，你就能发现世界上令人兴奋的事情是无穷无尽的。   

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' l5 N( E5 c6 h4 y2 I2 \自我约束
意志力是幸福的源泉，幸福来源于自我约束。——
乔治·桑塔耶那
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# q9 L. H% f9 o3 D& k8 X, B# ^磨练自己的意志力是幸福的基础。当你对待你自己和你的朋友的时候能够自律时，你就获得了宁静。
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磨练意志力的方法是做出承诺并且履行承诺。例如：你承诺再也不抽烟。当你真的开始履行的时候，就是在磨练自己的意志力。或者你承诺遵守纪律，当你真的信守诺言了，那就是在磨练自己的意志力。
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调节情绪
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1 U9 ~6 ^2 s: m( F4 M( n不是因为身处何处何种情境，而是因为精神世界，让人或高兴或悲伤。
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—— 罗杰·莱斯特兰奇
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( ]; R9 K5 [5 b- p幸福的人懂得怎样控制自己的思想。他们不会让消极的情绪控制自己。当一个情况看起来可能对某人不利的时候，幸福的人会从积极的方面来考虑。他们坚信再糟糕的情况里也有积极可取的地方。你的精神世界可以成就你也可以毁灭你，所以要好好保护它。

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! f7 M) r/ O1 E) C追赶目标
8 o  ]+ V- |( @& O5 W' g   真正的幸福来自于全身心的投入到对我们目标的追求之中。
                    
——
威廉·考伯
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; j( x: m$ _- l$ ]+ J只有你找到了生活的目标然后充满信念去追求，你就能够活得很满足。看看你最在乎什么，然后充满勇气的去追逐。


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学会感恩
         
幸福永远是不会光顾那些不珍惜自己所有的人。——佚名
  d! l. e( L8 U4 @如果我们能保持感恩，我们就能获得快乐幸福。很不幸的是，发现我们没有的东西比发现我们拥有的东西容易的多。有时候我们需要体会失败才能懂得珍惜我们的拥有。所以不要把获得什么当作是理所应当的事情。看看你拥有的东西，你会有很多感到幸福的理由。     
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) M8 ~5 G5 k0 Z( x7 o辛勤耕耘
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智者乐水，仁者乐山。智者动，仁者静。智者乐，仁者寿。 ——
孔子
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幸福需要你不停的耕耘。事实上，学习、工作、生活中获得的满足感、成就感在愉悦心情的过程就是感受幸福的过程。满足感、成就感、愉悦感与你的幸福指数呈正比关系。
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( k' |; _8 h! k: o一分耕耘一分收获。为什么自己亲手种的东西吃起来香？因为收获的不仅是劳动果实，还有甜美的幸福心情。

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  S, |6 H$ r* }# X: t. ]克制欲念
& M5 V) Y; Q! Q6 m2 \野心终止了，幸福就开始了。——
佚名
已经得到了，还想更多更好的。合情合理的欲望不是错误，但被不切实际的欲念终日纠缠却有碍心理健康，重要的是脚踏实地做好眼前的。克制欲望，摆脱这些纠缠等于放下包袱解脱自己。
身陷囹圄的人是一面镜子，根源在于贪婪的心魔和无节制的欲望，野心是人生幸福的绊脚石。
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创造快乐
: I& A; n2 x7 I          幸福来自成就感，来自富有创造力的工作。——
  N, _6 F# N4 F/ y6 [& _  y富兰克林·D·罗斯福
         
当你开始有创造力的做某项工作时，你就会找到快乐。关于这个有一种著名的现象叫做“涨潮”（一种全神贯注的最佳状态），当你处于“涨潮”状态时，你就会全身心的投入到你的工作中，感觉不到时间的流逝。这种“涨潮”体验可以帮助你提高效率，同时获得快乐。
  
幸福只能创造，无法复制。     
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% ]/ N% c" i4 _$ n9 z       启迪智慧
真正的幸福包含了一个人能力与天资的完全运用。——道格拉斯·斐杰斯
从这句话里可以学到两点。一，你必须发现自己的天资。二，你必须完全的使用天资。运用天资工作，肯定能让你享受自己的工作，因为只有你才能完成这个工作。运用天资可以让你更快乐，因为：你能够在工作中得到最大的满足感。
     

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学会满足
         
! o0 P/ Q5 J% j1 j笨人寻找远处的幸福，聪明人在脚下播种幸福。——
- Y8 T+ M  D$ S  s( V5 j# A詹姆斯·奥本汉
        
幸福的人不会为了幸福去追求自己没有、别人拥有的东西，恰恰相反，他们学着从自己已经拥有的引为幸福，他们学会了满足的艺术。满足于自己所拥有的，你就能变得快乐。     
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在意细节
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3 ~# e" R+ Y' x幸福不是被巨大的灾难或者是致命的错误扼杀的，而是被不断重复出现的小错一点点分解掉的。
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——
欧内斯特·蒂姆尼特
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这一点非常重要。通常不是那些大事毁了你的幸福，反而是一些你不在意的小事坏了大事。也许你不喜欢某个人或者是小小的失信，但是这些不起眼的事情真的可以毁掉你的幸福，所以要在意它们。
持续做好点滴细节是幸福的垫脚石！  
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善待他人
* u+ {( I: B) n: W        如果你希望别人快乐，那么请你学会宽容。如果你希望自己快乐，那么也请你学会宽容。
                     
6 L/ ]+ u3 M1 Q$ F5 j—— 佚名
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) B( e( ~/ R+ B5 @8 k宽容是最高级的无私，宽容心、同情心可以让你和别人都幸福。在日常生活中，只要你怀有一颗爱心，即使你的宽容心、同情心尚未化为实际行动，但时间一长就会自然而然地显现出来。
善待他人，是不以回报为前提的。
, @7 M! G! I: G! a善待他人就是善待自己，是在内心深处体验到的幸福。
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! q# N. }, M: j2 h* X. L: F
, ^( |, l. T# N8 g% b, r分享快乐
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幸福就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。
                       
——
拉尔夫·沃尔多·爱默生
; m  [4 j  R: P' q         
这一条是最难做到的，因为有些人个人名利至上，往往把自己的快乐建立在别人的痛苦之上，甚至于信奉“走自己的路，让别人无路可走”。毫不利人，专门利己，永远不会收获真正的幸福！
/ m4 Q' f* F6 c7 ^/ v+ r( u# v“赠人玫瑰，手有余香。”收获幸福的第一秘方是让别人幸福，越是助人为乐就越快乐，幸福不是来自于自私而是无私。
3 A4 |: Y" G1 H* {- g* M9 k& K2 D; r2011年9月2日，成都的哥曾文华捡到价值150万元的黄金主动送还失主。对此周围的人众说纷纭，有敬佩他的，也有骂他傻的。有人说：“失主没要发票，没记住他的车，就算不还，肯定也找不到。”他笑着说，“如果把它藏起来，我这辈子都会背上包袱，再也不能像现在这样简单地幸福了。”看看！这的哥居然懂得心安理得的享受“简单的幸福”，真不简单！
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houniao

楼主应该是很温柔的帅哥。

蓝色幽幽

感谢楼主的分享！