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本帖最后由 沪西人家 于 2014-8-2 15:55 编辑 - U" o7 `1 r* j) v$ x
5 k3 S9 i; S, J$ A. A5 d1 j5 l在当下,每天外面手里离不开就是水,那么我们对水了解多少,水化学名H2O,从大的说,我们生活地球,太阳系中唯一被液态水覆盖的星球,正因为有了水,才有了我们人类的生存,那于对于我们人体来讲,水是仅次于氧气的重要物质,如果一个人不吃饭,可以活上一个月,但如果不喝水,连一周时间也难度过,体内失去10%的水就会威胁健康,如果失去20%的就会有生命危险,可见水对生命的重要意义.
6 a9 h! {1 F3 z7 ? \0 Y" ~! ^ 水还可以治病7 @* X' S$ | ?7 M! x' u2 h
早上一杯水开水可以治疗色班
) f; L6 ^ ` i, E) ]2 y餐后半小时喝水,可以减肥) s2 {( B8 G. J1 G
水是体内一切生物变化的介质,
$ A K- ^0 i+ M0 i0 O; L是体内正常代谢的保证,
* d7 [; M1 N8 f" y各种营养物质运载功能0 C" `7 v2 K s7 w6 i
滋润功能,' `5 r, s3 X6 _( N% n; C! k- U
水美肤的佳 口; A5 {& f7 w% w6 |/ t
排毒功能" p9 |, U/ I7 E: J8 \! _0 y
不爱喝水的人容易长痘痘& l4 c1 B$ e3 h3 F t- a4 G- k; L
你今天喝水了吗
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