滑蛋牛肉盖饭

月下流星

滑蛋牛肉盖饭
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# B7 Q7 \) s+ ]4 O主料
/ b! P# h# Y, f牛里脊120克        鸡蛋3
淀粉少许        蛋清一些
# \& R  W% |5 A5 {+ d辅料
& @( H1 L# S& ]4 g
盐        小苏打
生抽       
3 C# W! i, V; Y. e滑蛋牛肉盖饭的做法步骤
1. 牛里脊逆纹理切成薄片，加小苏打、蛋清（从配量里取1小勺）、盐1克、生抽、白糖、鸡精和淀粉拌匀，再封上1大勺油，上浆30分钟
# y9 P: l" V/ v, q, W2. 鸡蛋打散，加盐2克，用1/2小勺淀粉+1小勺清水调成水淀粉，加入蛋液中混合均匀；
3. 热锅冷油滑炒牛肉片至断生变色捞出，沥净油稍稍放凉，与准备好的蛋液混合；
/ M( R1 I* e' e, i2 F: ^. |2 e* Z1 V7 q4. 炒锅必须洗净，同样热锅冷油，倒入蛋液后，用铲子将凝固的蛋液向上推，让未凝固的蛋液流下来再向上推，至大部分蛋液凝固成布状便可出锅，盖在盛好的米饭上，撒上芹菜叶碎即可

ayo

口感一定很嫩滑吧，支持！