|
|
|
豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。豆浆对于不少人来说是一种不错的饮品，但是对于痛风患者而言却是一大禁忌，痛风病人不能喝豆浆!
4 Q. _ k# J1 _$ v+ d0 J, N. S7 Y1 N( T u, Y, G) ]
专家认为，痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤，且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以，豆浆对痛风病人不宜。9 D+ f4 |7 Y4 `5 |
& l8 \! K' h" \. T
此外，不要用豆浆冲鸡蛋吃，蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，不易被人体吸收。 V( L# X" h+ ?2 t' R2 E5 O! q
) g9 T! d3 ]1 A* p$ H9 z
还有些人用豆浆代替开水服制剂，并用保温瓶储存豆浆。这些做法都不可取。因为四环素、红霉素等制剂物会破坏豆浆里的营养成分;而在温度适宜的条件下，保温瓶内细菌会大量繁殖，经过3—4个小时就能使豆浆腐败变质。5 V6 T g, H' P1 f9 [ i d- D
8 R% V( Q" q+ j6 B$ q5 rhttp://www.kfbjw.com/
3 A" @/ b9 B8 p2 C5 `! W. t9 N/ S$ `- z7 [8 e m
|
|
狗仔卡
发表于 2015-1-4 13:52:33
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡