俗话说病从口入,可见饮食对健康的重要性,健康的饮食习惯不仅仅能有一个好的身体,而且还影响着我们的所有一切生活。那么对于痛风的患者,我们应该怎么去对待他们的饮食习惯呢,并且北京治疗痛风饮食上注意什么?下面由小编给您介绍几种方法。, t! D a e# W& _: L
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为了预防和治疗痛风饮食上应做到三多三少:. J( i* Y1 D& Z9 A
1 b+ c; E: @9 Q$ i G l)多饮水 少喝汤. ~, L! S/ @4 f3 u m) A' D
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血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等,白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质,多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄,使尿酸水平下降,汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。8 g7 l$ d8 O' B4 j4 `/ f
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2)多吃碱性食物
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0 J% T6 X; x# G 少吃酸性食物痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常,如果过多吃酸性食品会加重病情,不利于康复,而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子,维持酸碱平衡。, t. e- H: g+ j: T; m" Y1 [
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3)多吃蔬菜 少吃饭& C% t8 e/ x3 C0 D1 w% g( C
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多吃菜有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素,少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重减肥降脂。6 e* g8 O# S) z" r/ R. g& N
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更多有关痛风知识的参考:北京军联痛风医院(http://www.shanshi120.cn/)
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