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每个人都有自己的生物钟,同时,每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表,美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合,就可发挥它最大的功效。: y. Q( a& f9 c$ y" O
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晚11点至凌晨5点
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这时细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂的速度要比平时快8倍左右,肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜,使保养效果发挥至最佳状态。
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: r( N5 Z5 ~* e7 M, q5 P 早上6点至7点# c1 n+ J7 Q! z& F" Q( j
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肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强,细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内,淋巴循环缓慢,一些人这时会有眼皮肿胀情形,可用能增强眼部循环,收紧眼袋的眼霜。( Z9 g3 Y# T4 h$ \% q3 d9 Y0 D
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& U b* W! c' [8 m; @ 上午8点至12点1 N4 t3 M, d+ |; I, Q
: m; u* [* t+ {' _; b 这时肌肤的功能处于高峰,组织抵抗力最强,皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。: {2 `, U6 w# p9 F$ Q
4 a4 N: w% k' j6 P. f3 e, @' h 下午1点至3点
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此时血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气,可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。! r' G+ K- i! g; _9 r* C0 m
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下午4点至8点6 l, w7 {+ T6 C/ X& h
7 J* _& [+ f9 i7 T0 ~/ k8 e 随着微循环的增强,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,能充分吸收营养,这段时间最适宜到美容院作保养,还可根据爱好进行健身运动。9 X2 l2 p+ T7 ] Q- X" Z
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晚上8点至11点
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) T4 t4 j3 t" c1 x% B% I) V2 J4 e 此时皮肤最易出现过敏反应,微血管抵抗力衰弱,血压下降,人体易水肿、流血及发炎,故不适宜做美容护理。 |
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