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每个人都有自己的生物钟,同时,每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表,美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合,就可发挥它最大的功效。" D ^! i/ }4 T% V- m' G4 d
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. r( y; j% A4 _, k4 N 晚11点至凌晨5点$ ?* l! i; `! P2 {
4 R& @3 j9 C* X. u4 A7 ] 这时细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂的速度要比平时快8倍左右,肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜,使保养效果发挥至最佳状态。
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早上6点至7点( L* Y5 i% Q3 n+ T/ [- E9 u
" {6 w% ?4 H' A 肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强,细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内,淋巴循环缓慢,一些人这时会有眼皮肿胀情形,可用能增强眼部循环,收紧眼袋的眼霜。/ z4 Y3 A, g6 {1 R
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! ~: l6 M* t' M* c _/ G6 V8 I 上午8点至12点5 k5 G4 X2 L$ \/ |( a! y
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这时肌肤的功能处于高峰,组织抵抗力最强,皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。5 ~0 V# Q# c, {2 c" `8 _6 ^
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下午1点至3点
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此时血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气,可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。
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K& G7 K4 s/ {" N 下午4点至8点; N' e, W# D, n! |& s
+ R; Y5 {9 a* O$ D( ? 随着微循环的增强,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,能充分吸收营养,这段时间最适宜到美容院作保养,还可根据爱好进行健身运动。 Z. f9 r% d( d2 e
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晚上8点至11点
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1 W4 E9 l' `7 M, h& v, o' e) `: }& A 此时皮肤最易出现过敏反应,微血管抵抗力衰弱,血压下降,人体易水肿、流血及发炎,故不适宜做美容护理。 |
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